• 培养孩子专注力的60种方法
21年品牌 40万+商家 超1.5亿件商品

培养孩子专注力的60种方法

正版新书 新华官方库房直发 可开电子发票

25.46 6.7折 38 全新

库存20件

江苏南京
认证卖家担保交易快速发货售后保障

作者(法)迪迪埃·普勒

出版社生活书店出版有限公司

ISBN9787807683353

出版时间2021-01

版次1

装帧精装

开本32开

纸张胶版纸

页数152页

字数50千字

定价38元

货号SC:9787807683353

上书时间2024-12-03

问典书店

四年老店
已实名 已认证 进店 收藏店铺

   商品详情   

品相描述:全新
全新正版 提供发票
商品描述
主编推荐:
法国心理医生迪迪埃.普勒为改善孩子的“专注力”给出60个实用建议。
“只要做法对路,专注力问题其实很容易解决!”
帮助父母在面对有专注力问题的孩子时,不再“无计可施”!
改善孩子专注力的秘密,就在教育生活的细节中!
内容简介:
不能专注地做一件事、在课堂上总是“开小差”、沉迷游戏、三心二意、成绩下滑……孩子的这些问题如果不是智力因素造成的,又是为什么?
在“专注力”问题面前,孩子是真正面临困境的那个人,他们需要父母的爱、陪伴以及有效帮助。本书作者迪迪埃·普勒长年致力于青少年成长问题研究,他认为“专注力的问题”根本不是学习能力的问题,而是教育片面的表现。改善孩子专注力的秘密就隐藏在教育和生活的细节中。作者在书中给出的具体建议能激发孩子重新找到学习的欲望,帮助他们养成良好的习惯——像没有专注力问题的孩子那样,从而使他们更好地成长,更有能力面对未来的人生。
摘要:
        “我做不到!”
    这几年,前来诊所咨询的家长,他们的焦虑反映了众多家长共同关心的问题:
    “我孩子脑子没问题!可我们看了各种专家,都没好转……学校要求的功课,他根本没办法集中注意力好好做!”
    “这孩子没什么大毛病,但到了学校,就一塌糊涂,所有老师都说他集中不了注意力……”
    我还记得和一位五十多岁的老师的一段对话:
    老师:“20年前,每个班都有两三个注意力有问题的学生。现在,我感觉这成了一个普遍问题!”
    迪迪埃:“您还记得那些不能专心完成功课的学生吗?”
    老师:“那些爱瞎想的学生,总是开小差……当然还有一些特别懒隋的,整天只盼着放学出去玩!”
    迪迪埃:“那时候,您应该没有‘心理学思维’,不会想到送这些孩子到心理咨询室。”
    老师:“您可能会笑我,确实,那时候根本没有这个意识。只会叫醒发呆出神的学生,训斥那些懒惰的孩子……”
    迪迪埃:“效果如何呢?”
    老师:“开小差的回过神儿来,偷懒的努力听课,能挺一会儿……当然,超出我能力可及的那些特例,我就无能为力了。”
    迪迪埃:“现在,这么做行不通了吗?”
    老师:“不管用了。我觉得,注意力问题比以前严重,而且不再仅仅是因为孩子爱乱想,或者爱偷懒……有更深层的原因……所以我希望能听听您的建议!”
    迪迪埃:“当然,我一定会给您建议,但是您会看到,我的办法根本不算心理治疗,更多的是一种正确的思路,一种‘对路’的应对方法!”
    对路法
    经常有人质疑我的“对路”法,觉得太平庸,只是各种案例设定,没有系统性,没有切实基于那些深奥的、有名的,也就是公认“难懂”的理论。虽然我尊重前人的成果,但对路法让我从来不用局限于既成理论。选择对路法,要求我必须考虑问题的方方面面,不受片面结论的影响。
    我也正是这样和玛丽娜解释的。她的儿子格尔,12多,读六年级。她来工作室寻求注意力问题的“终极”解决办法。
    玛丽娜:“我不明白,我每晚给格尔辅导功课,每次都要耗上很长时间,可他好像就是没办法集中精力好好做一道题或者读一篇课文……总要不断提醒他专心,专心……特别费劲……他看着我,好像他真的做不到似的。他真的就像个残疾人一样,根本不能控制自己!他的姐姐就从来没有这样的毛病,她可以自己做完作业,不需要我在一边盯着……我不知道该怎么办!是因为我盯得太紧,还是因为他脑子有问题?还是他害怕学习,有恐惧感?还是我太纵容这个小子?我也读了《孩子王》(L'Enfant roi),您还记得吗?溺爱不教,结果变得经受不起任何挫折……”    迪迪埃:“您自己也不想病急乱投医,这么做是有道理的。解释孩子注意力问题,不会只有一种原因,但首先应排除器质性神经障碍。如今神经科学飞速发展,很多文章都企图用神经科学来解释一切问题,可问题不是这么简单的!”
    专注力缺乏的心理学根源
    我想给读者们的建议是:与其简单认为是大脑的缺陷,不如好好思考一下与专注力缺乏有关的其他因素。当然也不能武
...
目录:
第一章 我没办法集中注意力!/ 1

“我做不到!”/ 2

对路法/ 5

专注力缺乏的心理学根源/ 7

帮助大脑排除干扰/ 12

整理学习环境/ 17

第二章 纠正关于青春期的迷信观点/ 21

龙虾情结的终结/ 22

重拾教导者的姿态/ 29

快乐的假象/ 36

第三章 集中注意力意味着目标明确/ 43

随心所欲,还是三思而行 ?/ 44

设定目标/ 48

到底是压力太大,还是压力不够 ?/ 52

看得更远/ 54

爸爸妈妈,我需要你们的帮助 !/ 57

让学习有意义/ 60

第四章 控制情绪,集中注意力/ 65

“太可怕了!”/ 66

聆听内心的小声音/ 69

“简直要我的命!”——无法忍受挫折/ 74

挫折法则/ 80

学习的三个阶段/ 83

第五章 集中注意力,就是变成“战略专家”/ 87

信息输入!/ 88

容许失败/ 90

应对不理性的念头/ 92

拆分的艺术/ 96

查找相关信息/ 98

持之以恒/ 104

第六章 专注力:生活的规则/ 109

摆脱对手机的心理依赖/ 112

忒提斯情结/ 116

大力士赫拉克勒斯的任务/ 120

重新成为“影响力非凡的特殊人物”/ 125

结语/ 131

   相关推荐   

—  没有更多了  —

以下为对购买帮助不大的评价

全新正版 提供发票
此功能需要访问孔网APP才能使用
暂时不用
打开孔网APP