剑型脑和盾型脑
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作者作者:(美)康奈尔·考恩//戴维·基珀|责编:孔鑫鑫|译者:祝锦杰
出版社中信出版社
ISBN9787521757835
出版时间2023-08
装帧平装
纸张胶版纸
定价69元
货号ZJ:9787521757835
上书时间2024-12-01
商品详情
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作者简介:
祝锦杰，北京大学医学学士，香港浸会大学翻译与双语交流专业硕士。《环球科学》《好奇号》译者，已出版译著有《哥德尔传》《神秘的量子生命》《人人都该懂的遗传学》《人人都该懂的克隆技术》等。
内容简介:
为什么你本打算去健身房，却发现自己已经走在回家的路上？
为什么你总在网上买买买，快递到家却发现你根本不需要这些东西？
为什么当需要认真学习时，你总是沉浸在社交网络中无法自拔？
为什么我们明知哪些事情对自己有帮助，还是不去行动？
我们的大脑里随时随地都在发生多重化学作用，多巴胺和血清素便是一对作用几乎相反的激素。多巴胺引起兴奋、唤起，让人愿意冒险；血清素压抑人的欲望，让你产生防御心理，是延迟满足背后的推手。本书作者根据这两种截然相反的作用将大脑分为两个类型：剑型和盾型。作者认为，不同类型的大脑在面对问题时会不自觉地做出不同的选择与反应。你可以通过分析自己属于哪一种大脑，了解自己的微观和宏观思维模式。
大脑自私又狡猾，它不在乎我们的目标与意图，只在乎如何让自己感觉良好……这使得人们在面对压力时会做出不同的反应。剑型大脑人会正面处理压力，想出策略；盾型大脑的态度更被动，往往不会意识到事件的重大影响。通过了解自己可以被划分到哪个类型，并根据相应的策略调整自己的应对方法，我们就可以掌握正确处理压力、感情问题的方法。
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