美国儿童抗焦虑训练手册
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作者作者:(美)穆尼亚·S.康纳//黛博拉·罗斯·莱德利|责编:路杨|译者:刘洁红//孙一淞
出版社北京科学技术出版社
ISBN9787571435134
出版时间2024-02
装帧平装
纸张胶版纸
定价59.8元
货号ZJ:9787571435134
上书时间2024-12-01
商品详情
- 品相描述：全新
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作者简介:
黛博拉·罗斯·莱德利博士，美国临床心理学家，畅销书作者，擅长青少年强迫症和焦虑症的诊断和治疗。
内容简介:
孩子焦虑的情况非常普遍。在父母所面临的挑战当中，看到我们的孩子与忧虑搏斗是最困难的挑战之一。本书作者为容易紧张焦虑的孩子们提供了基于认知行为疗法的有趣活动，可以有效帮助孩子克服对不确定性的担忧和焦虑。
一本帮助孩子卸下心理重担，告别担忧焦虑，重拾快乐的书！帮你了解焦虑产生的原因，学会发现问题并解决问题，提升心理适应能力与抗压能力，重拾快乐和自信的能力！让孩子在简单有趣的心理游戏中学习和改变。
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