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作者作者:(英)露西·谢里丹|责编:玮丽斯|译者:渠晶华//张潇雪

出版社天津人民出版社

ISBN9787201173740

出版时间2021-07

装帧平装

纸张胶版纸

定价55元

货号ZJ:9787201173740

上书时间2024-11-30

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商品描述: 作者简介:
    露西·谢里丹（Lucy Sheridan）
    世界首位比较心理咨询师，已经帮助成千上万的人摆脱比较心理的焦虑。
    谢里丹是英国心理治疗协会（APT，The Association of Psychological Therapy）认证治疗师，被《泰晤士报》誉为英国最成功的心理教练之一，并被《星期日泰晤士报·时尚》评为“2018年度新健康专家”之一，《今日心理学》、《福布斯》和Google实验室等全球媒体都对她有专题报道。
内容简介:
    本书帮我们正视并治愈与他人的比较心理，追求自己版本的人生与幸福感，帮你找到内心的平静并在日常工作中追求个人价值，活出自己的人生。
    通过给读者提供系统的实践方法，你将很快戒断“比较”上瘾症候群，提高自我价值和自信，开始过着比较自由的生活，找回真正属于自己的快乐！

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