• 内在动机(自主掌控人生的力量)
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内在动机(自主掌控人生的力量)

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作者作者:(美)爱德华·L.德西//理查德·弗拉斯特|责编:戴思琪|译者:王正林

出版社机械工业出版社

ISBN9787111660231

出版时间2020-08

装帧平装

纸张胶版纸

定价59元

货号ZJ:9787111660231

上书时间2024-11-30

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商品描述
作者简介:
    理查德·弗拉斯特(Richard Flaste),《纽约时报》科学和健康版前编辑,其领导的团队获得了1987年普利策奖。
内容简介:
你是否常常在父母的期望、社会的压力和自己真正喜欢的生活之间犹豫挣扎?
    你是否常常被巨大的焦虑感和压力包围,开始怀疑工作的意义?
    为什么孩子天生对世界感到好奇,却逐渐丧失了对学习的兴趣?
    对于以上问题,自我决定论创始人、著名心理学家爱德华·L.德西基于40余年的科学研究,一步步阐明了人类动机这一深刻而本质的问题,并告诉我们,相对于追求外在的金钱、名声和社会强加的评价标准,只有满足内心对自主、胜任和联结的基本心理需要,人们才能产生内在动机,保持对学习和工作的兴趣,过上真正自主和幸福的生活。
    如果你希望拥有真正自主的生活,本书将引导你反思如下问题:
    如何辨别真实自我与建立在外界强加的价值标准上的虚假自我?
    如何接纳自己,跳出自我控制和苛责的陷阱?
    如何通过探索内在动机改变行为,形成健康的习惯?
    如果你希望用支持自主的方式激励员工、孩子和学生,本书也将提供有益而实用的建议:
    如何通过提供选择支持他人的自主。
    如何设定自主的界限。
    如何以不破坏内在动机的方式给予奖励。
    如何激励他人完成重要但无趣的任务。

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