佛系减糖

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作者作者:曼蒂妈咪|责编:郑建军

出版社华龄出版社

ISBN9787516921593

出版时间2022-01

装帧平装

纸张胶版纸

定价68元

货号ZJ:9787516921593

上书时间2024-11-30

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商品描述: 作者简介:
曼蒂妈咪，拥有三个女孩的妈。看起来不胖，内在却油脂满满。怀孕时体重一路飙高、标准的面包控，健康检查时才发现体脂肪爆表。2018年，下定决心进行减糖计划，并在网络上记录自制减糖料理及低糖烘焙，目前正持续享受着不再复胖的美味减糖生活。
内容简介:
本书中分享了曼蒂妈咪的减糖原则与计算方式，解说得相当清楚，相信对想了解如何减糖的人来说很有帮助。尤其书中有三种不同阶段的设计食谱，可依个人需求选择适合自己的方式。透过美味的食谱，让减糖同时也是一件很享受的事！

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