百年程氏穴位止痛
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作者程凯主编
出版社中国医药科技出版社
ISBN9787521401202
出版时间2018-11
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数196页
字数167千字
定价52元
货号SC:9787521401202
上书时间2024-11-29
商品详情
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作者简介:
程凯，医学博士，北京中医药大学教授、副主任医师，北京市政协第十二届委员，国医大师、中国工程院院士、中医针灸泰斗程莘农嫡孙，北京非物质文化遗产保护项目“程氏针灸”第四代传承人，中国科协穴位保健方法首席科学传播专家。北京卫视《养生堂》、江苏卫视《万家灯火》、央视《健康之路》等多家电视节目特约主讲专家。“程氏针灸—程凯”微博粉丝140万。
主编推荐:
为什么要用经络穴位止痛？
因为它太有效了，而且是速效，往往在几分钟内显效，更神奇的是多不在疼痛的部位治疗，而是沿着经络在看起来“不着边际”的远处加以刺激，并且这种刺激还是时下流行的“绿色自然疗法”。
所以，这是一本教你用中医的经络穴位来止痛的书。
内容简介:
这是一本写疼痛的书。这是一本教人用中医的经络穴位来止痛的书。本书讲述了我们身体各个部位的疼痛如头痛、牙痛、胃痛、颈肩痛、乳房痛、腹痛、痛经、腰痛、膝痛等，同时介绍了用经络穴位止痛的治疗方法。全书图文并茂、语言通俗，方法实用，是大众日常自我保健的不二之选。
目录:
第一章 疼痛与经络――来自身体的声音
疼痛是疾病的重要表现形式
中医的疾病观不通则痛，不荣则痛
不通不荣，影响了经络才会痛
疼痛的好处――穴位诊断疾病
第二章 最为难忍是头痛
感冒引发头痛，点揉外关、风池
癫顶头痛的解决之道
着急上火头会疼，用手梳头能解决
身体虚弱头也疼，气海、关元帮大忙
有些头痛可以不药而愈
“头侧面疼痛”与“偏头痛
头痛是身体的危险信号
临时缓解任何类型头痛的方法
头痛的预防保健，也可以从后背做起
程氏针灸之梅花针治疗头痛
第三章 牙痛也是病
牙痛虽小，麻烦却大
防牙痛，要从防蛀牙开始
胃火引发牙痛，调节饮食加曲池、内庭
风寒牙痛点外关、风池
老年人的肾虚牙痛
缓解牙疼的足部按摩法
刮痧――缓解牙痛的好方法
第四章 最常见的痛――胃痛
受寒的胃疼优选治
良好的生活规律让胃痛远离你
危险的信号――这些胃病必须就医
气滞胃病，自我按摩胜过胃药
补充胃阴，打好“保胃战”
程氏针灸之梅花针治疗胃痛
第五章 最易复发是颈肩疼
警惕――这些颈肩痛必须就医
老年人必须重视突发颈肩痛
适合自我治疗的颈肩痛
落枕疼痛，点点手臂
远离职业病，避免手腕疼
预防颈肩痛，生活习惯很重要
颈肩痛元凶大揭秘
中医看待颈肩痛――经络不通，不通则痛
颈肩痛的拔罐刮痧治疗
办公室瑜伽，帮你解决
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