极简全蔬食 2
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作者素愫
出版社华夏出版社有限公司
ISBN9787522201061
出版时间2021-10
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数308页
字数200千字
定价79元
货号SC:9787522201061
上书时间2024-11-07
商品详情
- 品相描述：全新
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- 商品描述
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内容简介:
本书为美食博主素愫的全新作品，《极简全蔬食》的续篇，由人气公众号“素愫的厨房”出品。全书图文并茂，装帧精美。本书分为22款快手美食、14款花样主食、19款爱的心思和17款无糖甜品四个部分，为我们呈现了72道日常素食料理。主打低脂纯素、无油无糖少盐、无白米白面的健康理念，操作简单易学、又非常美味。除美食操作指导，还配有63篇作者的暖心文字、读者的精彩故事，将作者的信念“爱的教育，始于餐桌”表达得淋漓尽致。72款菜谱，滋养身体，唤醒味蕾；63篇散文，滋润心灵，温暖治愈。
目录:
鲍菇汤
200豆笋蒸杏鲍菇
204茴香豆泥
208白菜豆干炒藜麦
212双色萝卜团
甜，17款无糖甜品
220金色年华小月饼
222绿果菜露
226甜美爱恋
228紫花豆昔
232栗香芝麻糊
234香甜枣芋羹
236芒果苦菊捞
242红豆汤圆
244好甜的豆
250无花果绿豆沙
252甜甜圈
258桂圆腐竹
260金色酸奶
266轻松驴打滚
268手作芒果挞
272香甜银耳燕麦粥
274沙滩苹果
作者&读者故事
010谨以此文献给，向着梦想前行的你
014餐馆用餐攻略
018往后余生，我只想一直温柔
021给您做菜，是我爱这个世界的方式
026无油炒菜有套路
030不用塑料袋
033断舍离后有奇迹
038璧山行
044饿了四年肚子的她，终于懂得喂饱自己
047若不爱自己，何以爱他人
052饿了四年肚子，如今素宝宝和她一起实力代言
058林黛玉和女汉子
062天这么热，别着凉
068有些事儿，你可能误会了我
072一束光
076蟑螂的王者风范
082钢琴家、木匠、哈佛校长
088爱你，我没有哈根达斯
092月饼与爱情
096烛光下，一碗面条
099错拿了人家的螃蟹
102预防感冒，你们都吃啥
108鼠药粉蒸土豆
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