生命的管理 《瑜伽经》72讲
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作者王志成
出版社四川人民出版社
ISBN9787220121777
出版时间2021-07
版次1
装帧精装
开本32开
纸张胶版纸
页数340页
字数210千字
定价68元
货号SC:9787220121777
上书时间2024-11-07
商品详情
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作者简介:
主编推荐:
针对生命在生存、生活和生长过程中遇到的困惑、困难、困境以及环境的不确定，充分利用瑜伽这一有效工具，阐发生命作为人的唯*资产自主、科学的管理以及生命的成长之道。
内容简介:
全书72讲，分为“生命的本质”“生命的行为”“生命的力量”和“生命的圆满”四大部分。从瑜伽修习的角度，抽丝剥茧，深入浅出讲解了《瑜伽经》深邃的生活哲理，为广大瑜伽爱好者、东方哲学爱好者、热爱生命的身心修持者传递积极的生命哲学观。全书72讲，以精炼朴实的文字解读深奥的哲理，为瑜伽爱好者正确理解瑜伽哲学经典《瑜伽经》，了解和认识生命的伟大，提供普及性读物。
目录:
缘起/001
|第一部分生命的本质|
第一讲 你的瑜伽，是基于身体的还是通过身体的？/003
第二讲 踏上瑜伽垫，开始探究你的生命/007
第三讲 创始瑜伽派，开创生命成长的道路/011
第四讲 和生活交手，约束心的波动/015
第五讲 生命的出路，就是安住自我的本性/018
第六讲 心的波动是必然的，但需要得到掌控/021
第七讲 修习，是约束心的波动的两大利器之一/025
第八讲 至上不执，就是对真正的自我优选的执着/028
第九讲 要像庖丁解牛一般，进行瑜伽修习/032
第十讲 没有身体这座“圣殿”，就无法成就瑜伽大业/035
第十一讲 瑜伽有起有伏，但精神始终不能懒惰/038
第十二讲 安静温暖，还是不安、虚无或狂躁/040
第十三讲 三摩地有三种，但我们只取善良的/044
第十四讲 人不是机器，不要让心带走你的自由/048
第十五讲 认清五鞘，通过并经历五鞘/052
第十六讲 专注，把心意放在那朵莲花上/055
第十七讲 生命的三摩地，需要精进努力/060
第十八讲 生命管理的核心是管理我们的心/066
|第二部分生命的行为|
第十九讲 拉住身心意的缰绳，控制身体这匹野马/071
第二十讲 获得知识的本质，努力实践/076
第二十一讲 信奉即谦卑，放下即信奉/080
第二十二讲 还原五苦，消除无明/084
第二十三讲 行动产生经验或影响，并被存储起来/088
第二十四讲 生命的知识，才是避免痛苦的根本之法/092
第二十五讲 消除无明，关键的关键
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