做自己的心理医生
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江苏南京
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作者编者:石磊|责编:王颂
出版社民主与建设出版社
ISBN9787513942799
出版时间2023-08
装帧平装
纸张胶版纸
定价49.8元
货号ZJ:9787513942799
上书时间2024-11-07
商品详情
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内容简介:
本书以生动贴切、具有代表性的心理案例，加以科学条理性的分析，阐释和剖析了常见不良心理、不良情绪、意志障碍、行为障碍、心理障碍等的心理成因，提出了解决心理问题简单易行、具有实效的方法，以及特殊情境下如何进行心理呵护。让你在轻松阅读中导引自己的心理走向阳光，学会通俗易懂的心理学知识，成为自己的心理医生！一个人是否生活得愉快，不仅是物质条件，更重要的是精神状态。倘若一个人整天萎靡不振或自我消沉，人活的就很累。
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