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熵减心理学 需要警惕的17个思维偏差

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作者(美)大卫·麦克雷尼

出版社中国青年出版社

ISBN9787515364391

出版时间2021-08

版次1

装帧平装

开本16开

纸张胶版纸

页数232页

字数150千字

定价69.9元

货号SC:9787515364391

上书时间2024-11-03

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商品描述
作者简介:
大卫·麦克雷尼，畅销书作家，著有《达克效应》。本书作者将自我认知和自我反省这件事上升到为亿万大众所关心，是美国心理学知识推广普及的代表性人物。他曾为多家出版物撰稿，包括《大西洋月刊》和《今日心理学》。他撰写的心理学博客专门从生活中的实际案例出发来探讨促使人们做出错误决策的各种因素，赢得美国民众普遍赞誉。
主编推荐:
◆熵减问题在心理学领域的具体表现。一般人平时更多关注的是宇宙或物理学层面的熵减问题，却忽视了“吾心即是宇宙”。基于实验和分析的现代心理学，雄辩地证实：人类心理因其内涵复杂接近称得上“内在的宇宙”。对于每个人来说，培养熵减意识，需要“吾日三省吾身”。◆探究心理层面的自我认知和思维偏差。有的人以“吾性自足,不假外求”为借口，识人断事很率意，忽视必要的细究明察功夫，导致思维和行为产生偏差，最后要么不知所以，要么悔不当初。“知人者智，自知者明”，我们掌握熵减思维，是对自己负责，也是对他人负责。◆突显熵减意识在人际关系中的重要性。家庭、社会由各种人际关系构成，每一种关系都面临熵增问题。在与任何人打交道过程中，我们都需要保持一定的熵减意识，正所谓“人心惟危，道心惟微”“人心隔肚皮”，一段好的人际关系，必然是熵减的。
媒体评论:
每一章都是一个受欢迎的提醒，你不是那么聪明，但你从来没有感到愚蠢。这将使你更好地了解自我。事实证明，我们比大多数人想象的更不理性，所以尽你所能给自己反省的机会。——红迪网你不那么聪明，然后才有必要理解为什么我们都会做傻事。——生活黑客网你不是那么聪明，但要心胸宽广。——杰森·科特克 美国博客先驱多亏了这本令人兴奋的书，我们终于可以看到自我紊乱的科学根源。——大卫·西罗塔 美国作家
内容简介:
这是一本大众心理类图书。当我们面对别人或公众的指责、质疑时，你越是想辩白，越是摆事实讲道理，就越是会引发对方更进一步的否定，甚至是攻击。外在的力量成为对立面时，是容易觉察的，当这个外在的公众或他人换成自己的经验，或换成自己的认知，我们就很容易掉进自我肯定的陷阱。对此，我们需要始终保持熵减意识，堪破自我迷思，澄明心灵秘境。我们心中所肯定、相信的经验和认知越坚决，一旦这些经验和认知本身是有问题的，甚至是错误的，势必带来心理层面的紊乱。系统性、结构性的心理紊乱，是具有强烈破坏力的心理熵增，会对我们的心理和行为造成不可估量的伤害。有鉴于此，我们必须具备并保持一定的熵减意识。我们应该锻炼自己的熵减思维，不仅用它来审视自己，也用它来审视社会以及他人。
摘要:
        地球上比较简单的生物，如蠕虫、变形虫和生活在水滴里的原生动物，它们的生存法则非常简单。基本上，它们会奔向能够滋养它们的事物，规避对它们产生伤害的事物。它们的现实范围狭窄而简单。它们不会为未来担忧，也不会对过去夸夸其谈；它们甚至可能根本没有时间概念。它们的这种系统非常有用，这让它们在没有书籍、没有神话、没有历史的年代里存活了几十亿年。它们的神经系统是如此简单，以至于它们的大脑（如果能称其为大脑的话），除了以下两种能力，无须具备其他能力：一种是感知事物的能力，但这种感知事物的能力通常都很差；另一种是朝着正确的方向移动，避开障碍的能力。
    你的神经系统会复杂一些，因此你的能力不只是刺激和反应。蛔虫大约有300条神经，一只猫大约有10亿条神经，而你大约有850亿条神经。把这些神经元连接在一起，让它们在多个层次上进行运作，你就能比一般的小猫更好地驾驭宇宙中难以理解的复杂的混沌世界。当然，你仍然继承了那些古老的“刺激一反应”的常规习惯，它们是从很久以前遗传下来的——生日蛋糕和灰熊：‘在正常人的大脑中植入了两种截然不同的反应——但是你有太多的东西可供选择，远远不只是趋利避害。为了匹配你复杂的意识经验，无意识的意识加工，以及应对不断轰击你感官的混乱和头脑中的各种嘈杂，你渐渐形成了一种能力：把一切东西都联系起来，造就一种更简单但不准确的东西，这些东西内容更丰富、更有趣，且可以在大多数场景下应用。你的大脑里有一团非常复杂、功能强大得惊人的神经组织，所以你在寻找其他动物不曾寻求的东西：意义。你清醒的精神生活的日常现实是有意义的，因为你把事件变成故事，故事变成记忆，记忆又变成你生活故事中的章节。当你和其他人聚集在一起时，他们会用同样的故事形式告诉你他们的现实，并且故事越好，你越有可能接受他们的解释。
    笑话、电影、漫画书、职业摔跤、电视节目和新闻节目——它们都以叙述的形式对事实和现实进行戏剧化的解释，这与我们在汽车里安装椅子的道理是一样的。人体的形态非常适合座椅。形态造就了形式，这种表现形式就是臀部所在的地方。婴儿喜欢听从前到后的顺序演奏的古典音乐，不喜欢逆序演奏的。这促使维瓦尔第以第一种方式而不是后一种方式进行作曲。同样，婴儿们第一次聆听到按照从前往后的顺序演奏的维瓦尔第的音乐时感到愉悦，而拒绝听逆序演奏。艺术是对那些符号所代表的事物的追求，而这些符号是不存在的。你所认为的美丽或丑陋，是沿着古老的、既定的、通向微笑和蹙眉的路径，进入到你的头脑中的。虽然这些感觉经过了文化观念、社会规范等因素的洗礼，随着时间的改变会发生改变，但是你所追寻或规避的事情，追其根源都始于原始动机，你的那些下意识的反应会表明是积极的还是消极的。你的大脑以故事的形式来理解它的输入和记忆，因此无论信息在哪里呈现，这种形式都会出现。你的思想形成了这种形式。无论在何处，只要信息在大脑间传递，都会以此种形式进行。
    这就是你的叙述偏见——当你有选择的时候，你更喜欢用叙述的方式来传达和接收信息。你更喜欢故事的结构，你已经明白这是讲好故事的基础
...
目录:
前言

1.叙述偏见

2.普遍信念谬误

3.逆火效应

4.本杰明·富兰克林效应

5.外部动力错觉

6.晕轮效应

7.自我消耗

8.多元无知

9.衣服认知

10.“无真正苏格兰人”谬误

11.去个性化

12.沉没成本谬误

13.过度合理化效应

14.自我增强偏见

15.不对称认知错觉

16.觉醒的错误归因

17.事后归因谬误

致谢

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