帮孩子摆脱焦虑
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作者作者:(美)布丽吉特·沃克|责编:周珊|译者:郭淑婷
出版社北京科学技术出版社
ISBN9787571418472
出版时间2022-05
装帧平装
纸张胶版纸
定价69元
货号ZJ:9787571418472
上书时间2024-10-27
商品详情
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作者简介:
布丽吉特·沃克：毕业于美国加利福尼亚州立大学伯克利分校，临床心理学博士。曾多年从事心理咨询师工作，后在加州创办个人的心理咨询室。从业过程中，她发现越来越多的成人与儿童出现焦虑问题，于是开始专注于焦虑症的相关治疗。沃克博士曾接受过认知行为疗法的特殊培训，15年来专注于解决儿童、青少年和成人的焦虑问题。
内容简介:
本书围绕孩子的焦虑问题，从焦虑如何产生，如何识别孩子是否有类似的问题开始，讲解了焦虑情绪出现的心理原因，认知行为心理治疗法的具体实施步骤，为家长提供了便于操作的步骤，家长可直接针对孩子的表现进行评估和疏导，简单易行。在操作步骤之外，也同时给出了具体的范例，包括家长在给孩子做心理疏导时具体可以使用怎样的语言，和孩子进行一个递进的对话，一步步引导孩子纠正错位的自我认识，从而改变负面的思考方式，正确认识焦虑、害怕的事物。家长可以直接应用书中的素材，无须再求助于其他的资料。
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