改了吧拖延症

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江苏南京

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作者作者:文捷

出版社中国华侨出版社

ISBN9787511378248

出版时间2019-06

装帧平装

纸张胶版纸

定价39.8元

货号ZJ:9787511378248

上书时间2024-10-27

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商品描述: 内容简介:
本书从拖延症的行为模式到拖延的危害，再到深层次的心理解析及具体的解决方案，循序渐进地为你提供了一整套“战拖”流程图。与拖延症的对抗，是你一个人的战争，怎样把伤害降到最低是你要认真考虑的问题，如果以遍体鳞伤的代价来换得战役的胜利，那么一切又有什么意义？“战拖”不是与自己为敌，而是一个认识自我、发现自我、改变自我、完善自我的过程，在这个过程中，你要懂得和自己和解，做自己的心灵导师，步步为营地走出拖延症的桎梏，以昂扬的斗志和不屈的精神书写属于自己的奋斗宣言，将“战拖”的事业进行到底。希望本书能为你提供有效的帮助和有益的参考，祝你能在“战拖”的道路上获得最后的胜利。

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