和坏心情说拜拜
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作者刷刷 著
出版社湖南少年儿童出版社
ISBN9787556208401
出版时间2015-07
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数120页
字数120千字
定价22元
货号SC:9787556208401
上书时间2024-10-15
商品详情
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作者简介:
刷刷，江苏省作家协会会员，江苏省科普作家协会理事，南京市文联签约作家。近年来主要从事青少年成长小说、青春期心理、家教及科普图书的创作工作，图书风格贴近校园生活，深受小读者喜爱。2008、2009、2012年均有作品入选国家新闻出版总署“向全国青少年推荐的百种很好图书”，曾获2010中国童书金奖，南京市“五个一工程”奖等。有多部作品在中国香港、澳门地区，以及新加坡、马来西亚等国家出版，被广大青少年读者誉为新一代“知心姐姐”。
内容简介:
面临各种各样的烦恼，要有释放压力的渠道。那些阴郁、消沉的念头在我们的心头挥之不去，为什么不选择一个晴天，让自己重新开始阳光的生活！
《女孩的情绪管理宝典（和坏心情说拜拜）》一书是新一代知心姐姐刷刷的作品，是专门写给10-14岁女孩的成长指南。其主要内容是：女孩情绪管理及心理健康手册。
目录:
第01节 忧郁阻击战
第02节 忌妒是毒药
第03节 拒绝伤害别人的念头
第04节 倾听你内心的声音
第05节 一个人的世界并不精彩
第06节 对抗怀情绪
第07节 双胞胎“敌人”
第08节 让心灵放松
第09节 和灰色心情说“不”
第10节 带着自信的心飞翔
第11节 战胜害羞的奇幻旅程
第12节 真正的幸福
第13节 快乐全能王
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