手账式思维(过质感生活)
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全新
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作者作者:穆晨王|责编:徐玥
出版社台海出版社
ISBN9787516824979
出版时间2020-05
装帧平装
纸张胶版纸
定价42元
货号ZJ:9787516824979
上书时间2024-10-14
商品详情
- 品相描述:全新
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- 商品描述
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作者简介:
穆晨王,奋战在一线的国家二级心理咨询师,知乎高赞答主,积极输出又疯狂输入的自律学习者,喜欢帮别人解决问题的热心咨询师。拥有细腻且敏锐的逻辑推理能力以及积极向上的心态。
热爱写作,擅长用手帐解决问题,平衡工作、健康、学庭等生活的多方面。
内容简介:
别再为不清晰的头脑买单了。同样解决问题,为什么有的人有条不紊,有的人手足无措?同样的社交情景,为什么有的人游刃有余,有的人尴尬不已?混乱的思维最终带来的是混乱的生活。
本书以全新的手账式思维作为切入点,围绕如何通过记录手账的方式锻炼出行之有效的逻辑思维方式,由表及里、由浅至深,让思维训练变得可行,落实到个人日常的学习、生活中,帮你理清思路,加强逻辑,提高效率。一本手账,—套思维训练方去,帮助你实现快速思考、条理分析。从选择坚持一件事开始,到用记录手账的方式来管理个人的人生目标以及个人情绪,再到形成更好的生活模式,养成坚定的性格、积极的心态、良好的习惯,最终实现富有质感的人生。
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