亲子沟通的方法
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作者赵焱
出版社科学技术文献出版社
ISBN9787518992539
出版时间2022-10
版次1
装帧平装
开本32开
纸张胶版纸
页数256页
字数126千字
定价59.8元
货号SC:9787518992539
上书时间2024-10-14
商品详情
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作者简介:
"赵焱，
10年资历、100万粉丝超人气亲子专家，
樊登读书会特聘亲子讲师，
有名萨提亚导师林文采博士亲授弟子，
有名亲子品牌“天赋家”创始人
他举办过线上线下超千场育儿读书活动，50多万父母直接受益，已帮助全球6个国家的上万个家庭改善亲子关系。"
主编推荐:
"★10年资历、所有渠道100万粉丝的超人气亲子专家，樊登读书会特聘亲子讲师，萨提亚导师林文采博士亲授弟子，赵焱重磅新作
★写给智慧父母的亲子沟通书
★没有科学的沟通方法，你的爱会变成对孩子的伤害
★翻书就能上手的多场景解决冲突的沟通指南，从底层代码上化解亲子关系问题
★林文采、李小萌、刘称莲、黄启团、王剑飞推荐
"
内容简介:
这是一本帮助父母解决亲子沟通中各类问题的书，是每个父母都需要的亲子育儿指南。本书内容来源于作者过去近10年帮助全球6六个国家上万个家庭的父母解决亲子沟通问题的案例。作者基于五种心理营养的概念，从无条件接纳孩子、让孩子知道“我最重要”、给予孩子安全感、给予孩子肯定和赞美、为孩子树立榜样等角度，结合真实的多场景沟通案例，为各位家长提供了实用高效、针对性强的亲子沟通方法。全方位解读父母育儿中的常见沟通困境，从根源上化解高难度沟通。
摘要:
第一种心理营养（底层代码）：
无条件接纳孩子
我身边很多投身家庭教育的家长，在学习了专业知识之后，真切地感受到心理营养对孩子成长的重要性。可是，在跟他们交流的过程中，我发现许多父母存在一个误区：无条件接纳孩子就是接纳孩子的一切。
在心理营养的知识体系中，“无条件接纳孩子”是一个非常重要的观点。但是，这里所说的“无条件”，跟常规概念中的“有条件”并不互斥。所谓“无条件”有以下几层含义。
第一层含义是，孩子缺乏相应能力的时候，父母要学会接纳。比如，孩子会突然哭，会任性，会有各种不好的情绪和表现。这是因为小朋友缺乏管理情绪的能力，所以这个时候，父母需要接纳他，接纳他的这些情绪。
第二层含义是，孩子达不到期待的时候，父母要学会接纳。比如，父母希望孩子考100分，可孩子只考了60分，很显然没有达到父母的期待。然而，孩子或许已经尽了优选的努力，60分已经是他应试能力的极限。从这个角度说，成绩没能达到父母的期待并不是孩子的错。这个时候，父母需要无条件接纳他，接纳他应试能力上的不足。
第三层含义是，孩子失败、做错事的时候，父母要学会接纳。比如，孩子做实验没成功，或是打碎了一个很贵重的花瓶，又或者把妈妈的化妆品涂得满墙都是，这时孩子做得确实不够好，甚至可能让父母抓狂，但父母依然要接纳孩子。因为孩子不是不想做好，只是不知道怎么才能做好。
所以，在上面提到的这些情况下，父母一定要做到无条件地接纳孩子，这是关于无条件接纳孩子的第一个重点。
第二个重点是：无条件接纳不等于溺爱。在学习的过程中，有些父母可能会产生误解：既然老师说要无条件接纳，就应该不谈任何条件，全盘接受孩子的一切，即便孩子做错了事也不说他，犯了错误也不管他。
真正的无条件接纳，应该是孩子做错事时，父母告诉他：“虽然你做错了，但我接纳你。”而不是说孩子做错就做错了，也不进行后续的管教。我们常说：“对事不对人。”父母若能在管教中做到就事论事，不苛求孩子，自然也不会打击到孩子。
很多父母还存在另一个隐忧：孩子不长记性，会不断地犯同样的错误。之所以有这种担忧，是因为父母对孩子不够信任，不相信人性底层的品质。所谓“人之初，性本善”，孩子的本性都是向上、向善、向好的，会追求更高、更快、更强的事物，如果父母愿意相信、接纳孩子，就会激发他不断变好的意愿。
激励作用源自何处？源自父母对孩子价值感的认同。每个人都有自己的价值，都生活在价值感的评判里。即便孩子不懂什么是价值感，可是他的内心会因周遭的环境或自己的成就感到满足，受到心理营养的滋养。
父母必须理解一点：若孩子的自尊心常常被打击，价值感经常被贬低，难免会质疑自己，甚至变得自卑；反之，若父母认可并愿意接纳孩子，孩子的自尊心和价值感就会受到滋养，从而逐渐形成更完整的人格和更高尚的价值观。P3－5
目录:
第一章 亲子沟通不畅，孩子需要五种心理营养
第一种心理营养（底层代码）：无条件接纳孩子
第二种心理营养（你最重要）：给孩子爱的滋养
第三种心理营养（安全感）：给孩子敢于分离的力量
第四种心理营养（自我认同）：让孩子知道“我是谁”
第五种心理营养（榜样力量）：成为孩子的重要他人
第二章 无条件接纳是亲子沟通的基础
想把男孩子（女孩子）当女孩子（男孩子）养？
气质：孩子太忧郁，看着很揪心？
性格：孩子总爱哭，性格太软弱？
天赋：孩子表达能力差，很难跟人相处？
行为：孩子爱咬指甲，不讲卫生，身体差？
第三章 建立情感联结，让孩子拥有爱的能力
隔代联结：教育理念有分歧，应该怎么谈？
亲子联结：父母各自扮演何种沟通角色？
胞亲联结：两个孩子相处难，容易争执，怎么办？
朋友联结：孩子不懂社交，怎么交朋友？
同学联结：同学威胁“不跟你玩了”，怎么破局？
陌生人联结：什么样的陌生人才值得信任？
第四章 制造安全感，与孩子彼此敞开心扉
夫妻关系：吵架对亲子关系有何影响？
父母的陪伴：孩子总觉得孤独，应该怎么办？
过渡性依恋物：孩子为什么总把小熊当妈妈？
认知偏差：孩子感觉不到父母的爱，怎么办？
共情管理：如何理解孩子的愤怒情绪？
心理创伤：孩子遭遇霸凌，如何开导？
第五章 肯定、赞美、认同，帮孩子建立自我价值感
尊重需求：帮助孩子从小树立 良好的自尊心
锚定目标：如何赞美来更好地帮孩子实现目标？
建立自信：如何帮孩子树立“我能行”的信念？
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