护肤全书
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作者(日)庆田朋子
出版社江苏凤凰文艺出版社
ISBN9787559470010
出版时间2022-08
版次1
装帧平装
开本32开
纸张胶版纸
页数296页
字数145千字
定价69元
货号SC:9787559470010
上书时间2024-10-14
商品详情
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-
作者简介:
（日）庆田朋子
医学博士、日本皮肤科学会认证的皮肤科专家、日本激光医学会认证的激光专家、日本美容皮肤科学会会员、日本抗衰老医学会会员、银座KS-SKIN美容医院院长。
1999年毕业于东京女子医科大学医学部，同年进入该大学皮肤科学教研室。在圣母医院皮肤科工作一段时间后，于2011年在银座创立KS-SKIN美容医院。主张“不用动刀就能快乐逆转衰老”的护肤理念，深受客户的喜爱与信赖。
庆田老师对皮肤的功能、有效的美容护肤方法、护肤习惯等方面的讲解通俗易懂，因而大受欢迎，常活跃于电视、杂志、网络等媒体。
其代表著作《护肤全书》于2018年首次在中国出版，累计发行超过50万册。
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内容简介:
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目录:
1月
1日 制订变美目标
2日 伙食费也是美容预算的一部分
3日 检查手头的化妆品种类
4日 防晒，从今天开始
5日 今天的目标是抗氧化
6日 减少糖类的摄入
7日 重新学习修剪指甲的方法
8日 只用温水洗脸可以吗
9日 检查洁面后的皮肤状态
10日 挑战丰富绵密的泡沫
11日 皮肤的“成人式”
12日 多吃草莓，预防肌肤老化和感冒
13日 请再次确认保湿
14日 肌肤屏障强度的关键在于角质层的状态
15日 检查自己使用的保湿产品的类型
16日 饮酒过量会导致皮肤粗糙吗
17日 菠菜可以预防皮肤粗糙
18日 保湿成分知多少
19日 只用化妆水保湿就够了吗
20日 用生姜粉对抗体寒
21日 皮脂多的部位还需要保湿吗
22日 皮脂需要控制
23日 涂得少，效果就小
24日 用手涂化妆水，还是用化妆棉
25日 乳液和霜类产品用指腹涂抹
26日 胶原蛋白从20岁左右开始减少
27日 皮肤因年底和年初的疲劳而粗糙
28日 卸妆产品应选择可冲洗的类型
29日 可以使用便宜的卸妆产品吗
30日 卸妆时间为1分钟
31日 重新确认卸妆的方法
2月
1日 花粉开始飞舞前
2日 在生理期后、排卯期前试用化妆品
3日 1天要有1餐食用豆制品
4日 摄取大豆异黄酮
5日 花粉是否会让皮肤发痒
6日 擤完鼻涕后记得涂凡士林
7日 治疗花粉症
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