养生秘旨
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作者(清)马齐 著;刘丹彤,张小勇 主编
出版社中国医药科技出版社
ISBN9787506791670
出版时间2017-07
版次1
装帧平装
开本32开
纸张胶版纸
页数148页
字数68千字
定价16元
货号SC:9787506791670
上书时间2024-10-14
商品详情
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内容简介:
马齐著的《养生秘旨》共45篇，主要论述养生之道，认为精、气、神三者为身体的核心，主要集录了历代关于养生、导引、气功等方面的铭言、歌诀和有关论述，方法叙述详尽，道理阐释明晰，儒道佛三家之学兼而有之，加上名家注译，是现代读者阅读中医经典、领悟养生文化精髓的优质普及读本。
目录:
孙真人卫生歌
可惜歌
长生歌
青天歌
养生铭
却病十法
病有十不治
长生在惜精论
前修格言
修行始事
产药川源论
精气神论
仙师六字治病诀
神水滋养法
天机潮候
八段导引法
丹阳祖师回阳固本十六锭金诀
积气生精
炼精化气
仙师口诀
日用经
固精法
运气法
健脾胃法
翻江倒海法
泻命门大法
擦肾腧治频诩法
擦涌泉穴令腰足轻快法
睡诀
固手指诀
固齿诀
舌诀
坐诀
眼诀
漱唾诀
抚摩诀
摆身诀
运手诀
运足诀
去汗诀
暖丹田诀
三不动诀
三满诀
四大忌
四少记
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