形意拳
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全新
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作者刘敬儒主编
出版社北京体育大学出版社
ISBN9787564431921
出版时间2020-01
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数166页
字数194千字
定价39元
货号SC:9787564431921
上书时间2024-10-14
商品详情
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内容简介:
形意拳,中国传统武术有名拳种之一,流传很广。形意拳讲究内意与外形的高度统一,创立之初叫心意六合拳,即心与意合,意与气合,气与力合,肩与胯合,肘与膝合,手与足合。2011年5月23日,形意拳经国务院批准入选第三批国家非物质文化遗产名录。《形意拳/刘敬儒内家拳丛书》主要介绍形意拳的源流、风格、特点及功理、功法和套路,包括三体式、五行拳、五行连环拳、十二形、八式拳、杂式捶等,是形意拳初学者以及爱好者快速入门的理想教材。
目录:
第一章 形意拳概述
一、形意拳起源与发展
二、形意拳特点与内容
三、形意拳拳理与拳论
四、形意拳练法与步骤
第二章 形意拳基本拳法
一、三体式
二、五行拳
三、五行连环拳
第三章 形意拳十二形
一、龙形
二、虎形
三、猴形
四、马形
五、鼍形
六、鸡形
七、燕形
八、鹞形
九、蛇形
十、鹘形
十一、鹰形
十二、熊形
第四章 形意拳单练套路
一、八式拳
二、杂式捶
附录:时光掠影
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