也许你没必要那么自责 心理师和一个抑郁女孩的心灵旅程
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作者孙琛琛
出版社上海远东出版社
ISBN9787547618905
出版时间2023-06
版次1
装帧平装
开本32开
纸张胶版纸
页数292页
字数234千字
定价58元
货号SC:9787547618905
上书时间2024-10-04
商品详情
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内容简介:
本书主要以一位女性来访者和心理师的全程治疗对话呈现，结合作者近十年的临床经验，穿插对抑郁症的产生原由、危害影响、规避预防的介绍和深入解析。心灵是好看的地方，也是最容易受伤的地方，需要更有效的积极关注。本书虽然以抑郁症治疗为主，但更多内容是针对心灵活动的潜意识展开分析，其中也不乏作者在工作中发现的有用观点和技术使用，对读者的心里建设有非常大的帮助作用。
目录:
自序
第一章 首次访谈
第二章 首谈抑郁的原因
第三章 “精致的执着”——完美主义
第四章 沉默的启发
第五章 那个男人 请远离我
第六章 不！那是另一部分的我
第七章 我们收费的关系
第八章 人生的选择
第九章 神秘的访客
第十章 催眠——喧闹中获取安宁
第十一章 我开始爱上抑郁症
第十二章 梦——显于内容，隐于思想
第十三章 我讨厌心理师
第十四章 走出抑郁 迎接未来
第十五章 最后一次访谈
附录 心灵语录
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