南派双养太极功法规范

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江苏南京

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作者孙高平, 李观保编著

出版社中国中医药出版社

ISBN9787513279857

出版时间2023-01

版次1

装帧平装

开本32开

纸张胶版纸

页数32页

字数17千字

定价27元

货号SC:9787513279857

上书时间2024-10-03

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商品描述: 内容简介:
《南派双养太极功法规范》由孙高平,李观保编著
目录:
1范围

2术语和定义

3指导原则

4适合人群

5运动作用

6准备工作及注意事项

7操作方法

7.1先天无极功

7.2混元五部

7.3后天八法

8教学方案

8.1初级方案

8.2中级方案

8.3高级方案

8.4注意事项

9禁忌证

10意外情况及处理措施

……

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