激发孩子的内驱力
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全新
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作者付立平
出版社江苏凤凰文艺出版社
ISBN9787559452917
出版时间2022-01
版次1
装帧平装
开本32开
纸张胶版纸
页数280页
字数145千字
定价58元
货号SC:9787559452917
上书时间2024-07-09
商品详情
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作者简介:
蜂蜜教育创办人,樊登读书•新父母学习力导师,十点读书“35个实用正面管教养育工具•高效培养孩子自主学习力”课程主讲人,美国Positive Discipline注册家长讲师、学校讲师,中国关心下一代工作委员会健体中心校园健康教育计划“绘爱工程”组委会副主任。央视网《少儿守护人》家庭教育专家,中国教育电视台《请教请教》家庭教育嘉宾,湖南卫视《爸爸去哪儿》嘉宾家庭教育专家顾问,深圳卫视《辣妈学院》家庭教育专家。拥有20年家庭教育和儿童阅读研究经验
主编推荐:
4. 抖音、微信公众号等众多媒体平台的热议话题。“培训机构取消,孩子自己学不会、学不扎实,怎么办?”“作业减少,孩子回家除了玩就是看电视。怎么办?”……在双减时代,很多父母越来越意识到培养孩子内驱力的重要性,很多此类视频在抖音上都已破赞百万,此类文章在公众号上阅读量破10万,足矣见得家长在这方面有多焦虑。而本书从五大维度,即沟通协作力、理解共情力、学习自控力、自悟自省力、幸福觉察力,教会家长如何用正面管教的方式培养孩子的内驱力。与之前爆火的《正面管教》一书不同的是,本书作者是《正面管教》作者简•尼尔森博士的学生,她在这本书中用到的正面管教方法更适合中国父母,具有很强的实操性。5. 从真实养育场景出发,八大模块一步步教你如何唤醒孩子的内在动力。每一小节都细分为八个模块:①第一现场•遇到挑战,还原实际的养育场景,抛出问题;②通常我们会这样做,分析家长常规的做法和想法;③孩子在想什么,切换到孩子的角度,告诉我们孩子的想法;④情绪暂停,告诉我们怎样从行为到感受去理解孩子;⑤可以尝试的方法,列举家长可以尝试的方法;⑥预防问题再次发生,要怎么做才能从根源解决;⑦孩子能够学到什么,从整件事情中,孩子能学到什么品格,养成什么性格;⑧放松时刻,和孩子看有意义的电影,做互动游戏。6. 附录中列举了五个方面的养育难题供家长参考。因为作者深耕家教领域有20年之久,因此她根据20年来的经验,总结了五个方面家长最关心的养育难题,每个大方面又列出了细小分支,一个问题一个问题地讲,逐一地去解决。提高了本书的性价比。4.两种赠品,提高图书的附加值。本书有两大赠品是亮点:①21天好习惯打卡表,由3个周打卡表和1个奖状组成,颜色鲜艳,可以用来记录孩子好习惯的养成;②《激发孩子的内驱力》笔记本,里面有35个正面管教小方法,列举了非常多的表格,赠予家长使用。5.有名心理学家张梅玲、十点读书创始人林少、北京大学吴云芳副教授等人联袂推荐。
内容简介:
孩子一写作业就拖拖拉拉,一定要家长在旁边监督才能动笔,怎么办?总是听不进去家长说的话,拒绝沟通,甚至做出让人无法理解的行为,怎么办?……别急着跟孩子发火,这些行为都是孩子缺乏内驱力的表现!所谓内驱力,就是无论有没有外在奖励和诱惑,孩子都能积极投入到自己要做的事情中,且不会轻言放弃的一种内在动力。本书中作者将激发孩子的内驱力这一目标划分为五大维度,即沟通协作力、理解共情力、学习自控力、自悟自省力、幸福觉察力,以生活中的真实场景抛出问题,告诉我们如何调整自己的不良情绪,切换角度去思考孩子在想什么,激发孩子内在动力,帮助孩子全方位成长,养成好性格好品质。在本书附录中,作者根据20年家庭教育研究经验,总结了家长关心的大部分问题,如孩子写作业不专注、胆子小、乱发脾气等,针对这些问题,给出了行之有效的解决办法,希望能够为家长们解决琐事困扰,增强亲子关系。
摘要:
1.1你想要听话的孩子,还是真实有力量的孩子?
家长可以说是这个世界上最富挑战的职业了,大部分家长都身兼育婴师、营养师、医护师、家庭教师、保姆等多项职业。
如果你运气好,生了个不用操心的孩子,那么恭喜你。如果你生了一个或两个顽皮的孩子,来,拥抱一下,同时也要恭喜你,因为你有了一个千载难逢的机会,去学习如何成为更好的自己,修炼成真正的“超能爸爸妈妈”。
养育孩子不像使用家用电器一样有说明书,在养育孩子的路上,我们常常因为不了解而分外焦虑。
所谓知己知彼,我们只有了解自己的孩子,并了解自己的养育方式,才能迎接生活中顽皮的孩子给我们带来的诸多挑战。
第一现场·遇到挑战
7岁的果果放学回家,看到自己养的小白兔死了,难过极了,丢下书包就开始大哭,怪爷爷奶奶没有照顾好小白兔。
爷爷奶奶赶紧说,一定会给果果买一只一模一样的小白兔。
爸爸也安慰果果,让她别哭了,周末带她去动物园玩。
可是越安慰这孩子越来劲,果果妈妈生气了,劈头盖脸一顿责备:“你都多大了,一直哭不知道害臊吗?不要哭了,别没完没了,烦死了!”
然而,果果哭得更凶了。
通常我们会这样做
·责备孩子:“你还有完没完?”“你到底想要怎样?”“别哭了,再哭爸爸妈妈就生气了。”
·如果孩子仍然不妥协,会选择惩罚孩子,逼着孩子屈服。
·冷处理,随便孩子哭闹,当作没看见。
孩子在想什么
“我很难过,让我发泄一下情绪。”
“我很难过,我希望得到一个拥抱。”
情绪暂停·从行为到感受,真正理解孩子
孩子哭闹不止,哄不听,骂不行……育儿中的挑战常常让我们看起来狼狈不堪,但这并不是我们的错。因为在传统教育里,“感受”这个词似乎并不经常被提起,我们小时候很少会被大人问:“你的感受是什么?”“你高兴吗,生气吗,委屈吗?”……
身边的人都喜欢关注孩子的行为和成果:你应该考第一名,你不应该哭,做事要利索一点,今天晚上必须完成所有的学习任务……
这些语言听起来更像是命令,说这些话的爸爸妈妈要求的是孩子按照他们的意愿去达到某个结果,从来没有在意听到这些话的孩子会怎样想。
像果果妈妈遇到的这种事情,我们可能也碰到过,孩子因为养的小宠物死了或者心爱的玩具丢了,伤心地哭起来,我们会跟孩子说:“听话,不要哭了。”“妈妈再给你买个一模一样的好吗?”……但是不管怎么说,孩子依旧不管不顾地哭,甚至越哭越伤心。
这个时候,我们难免会变得不耐烦:“这也不行,那也不行,你到底想要怎么样?”
我们一直试图去解决孩子“哭泣”这个问题,可这个问题总也得不到解决,为什么呢?
因为我们没有注意到孩子此时此刻的感受,他的感受没有被理解和接纳。
只有孩子这种难过和伤心的情绪被允许时,他才能感觉到自己被父母理解和接纳,他的感受才会逐渐变好,而负面情绪自然也就流走了。
所以,当孩子有负面感受时,要试着跟孩子共情,
...
目录:
第一章沟通协作力,保持良好亲子关系的秘诀
1.1你想要听话的孩子,还是真实有力量的孩子?
1.2沟通有方,破解孩子不当行为背后的密码
1.3倾听是好看妙的亲子沟通
1.4不吼不叫,如何说孩子才会听?
1.5像镜子那样诚实描述,帮孩子变对抗为合作
1.6沟通的目的是赢得孩子,而不是赢了孩子
第二章理解共情力,化困境为机遇的力量
2.1愤怒被孩子点燃时如何快速冷静?
2.2发脾气一时爽,修复亲子关系万年难
2.3感觉好才能做得好,一个拥抱就有效
2.4告诉孩子可以做什么,而不是禁止做什么
2.5不允许孩子哭泣,会让孩子未来出现无数问题
第三章学习自控力,孩子未来的助力器
3.1鼓励孩子,有自信的孩子做事动力更充足
3.2赋予孩子自主权,帮助孩子点亮未来
3.3孩子习惯性拖延,可能是内在驱动力不足
3.4孩子依赖电子产品,是因为内心缺乏原动力
第四章自悟自省力,让孩子受益一生
4.1孩子犯错没关系,关键要看我们的应对方式
4.2学会放手,让孩子从失败走向成功
4.3当孩子被欺负,比起打回去,这样做能教会孩子更多
4.4孩子通过模仿父母来学习,而不是听父母唠叨
4.5家庭会议是用来解决问题的,不是用来批判孩子的
第五章幸福觉察力,人生成功的重要衡量指标
5.1充满自信的孩子,更容易感受到幸福
5.2给孩子立界限,幸福源自守住边界做自己
5.3隔代养育,多些理解少些埋怨
5.4孩子的成长,最需要两样东西:时间和陪伴
5.5有幽默感的孩子,更有获得幸福的能力
附录困扰“10万+”家长的问题(Q&A)
Q1孩子写作业不省心
Q2孩子爱乱发脾气
Q3孩子胆小
Q4与孩子之间无话可说
Q5多子女家庭的冲突
结语接纳不完美的自己
— 没有更多了 —
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