静水桨板培训教程
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作者主编徐水强, 史正祥
出版社中国地质大学出版社
ISBN9787562548607
出版时间2020-09
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数244页
字数390千字
定价58元
货号SC:9787562548607
上书时间2024-07-09
商品详情
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内容简介:
静水桨板运动凭借其简单易学、操控安全、竞技休闲娱乐功能兼备、极具挑战性和观赏性等特点，深受众多水上运动爱好者的青睐，目前正在世界范围内迅猛发展。该书为作者结合近年来静水桨板教学、训练和比赛的实践，针对静水桨板运动者群体的特点和水上运动体育人才培训的要求，以提高静水桨板运动者综合运动能力为目的而编写的。全书共分十章，较全面系统地介绍了桨板运动的起源、发展历史、社会价值以及桨板运动国际和国内组织及主要赛事，以文字和插图相结合的形式，创造性地描述了静水桨板基本技术动作、划桨中常见的错误和纠正方法，以及静水桨板运动装备与器材；把教育学、训练学和心理学等方面的理论研究成果与静水桨板运动实践相结合，提出了静水桨板身体能力训练、技术能力训练、战术能力训练、桨板运动损伤与防治和静水桨板运动安全管理的方法；详细阐述了静水桨板技术培训课程的具体内容、赛事的组织与管理以及静水桨板竞赛裁判工作的程序和方法。
《静水桨板培训教程/徐水强 史正祥》针对性强，内容全面，结构严谨，图文并茂，通俗易懂，操作简便，是集运动普及与专业指导为一体的桨板教程，为广大桨板运动爱好者、运动员和桨板运动从业人员组织桨板活动提供理论依据和操作方法。该书也是国内首本系统研究静水桨板运动的理论书籍，对推动我国桨板运动人才的培训和桨板健身运动具有积极意义，因此，可作为高等院校、企事业单位、社会团体和水上运动俱乐部学习和培训的教材，也可作为桨板运动爱好者从事静水桨板教学、训练、竞赛和管理的参考性书籍。
目录:
第一章 桨板运动概述
第一节 桨板运动的起源
第二节 桨板运动的发展
第三节 桨板运动的社会价值
第四节 桨板运动国际和国内组织及主要赛事
第二章 静水桨板技术与教学
第一节 静水桨板的基本技术动作解析
第二节 桨板划桨中常见的错误动作及纠正方法
第三章 静水桨板训练方法与手段
第一节 静水桨板身体能力训练
第二节 静水桨板技术能力训练
第三节 静水桨板战术能力训练
第四章 桨板运动损伤与防治
第一节 运动损伤概论
第二节 常见的运动损伤
第三节 运动损伤的预防方法
第四节 运动损伤的急救
第五节 运动损伤的一般处理方法
第六节 运动损伤的治疗
第五章 静水桨板运动装备与器材
第一节 桨板的分类
第二节 桨板的结构、材质与性能
第三节 桨板配件
第四节 桨板的存储、运输与维护保养
第六章 静水桨板运动安全
第一节 静水桨板运动风险分析
第二节 静水桨板运动装备使用安全
第三节 静水桨板运动安全管理
第七章 静水桨板运动的相关活动
第一节 静水桨板旅行
第二节 静水桨板瑜伽
第三节 静水桨板救援
第八章 静水桨板技术培训课程
第一节 静水桨板技术培训概述
第二节 静水桨板技能培训课程
第三节 静水桨板社会体育指导员培训课程
第九章 静水桨板赛
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