儿童时间管理 21天习惯养成训练营
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作者崔馨
出版社中国铁道出版社
ISBN9787113260262
出版时间2019-09
版次1
装帧平装
开本32开
纸张胶版纸
页数216页
字数206千字
定价55元
货号SC:9787113260262
上书时间2024-07-09
商品详情
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精彩内容:
内容简介:
这是一本基于儿童心理的时间管理工具书，书中结合了我非常推崇的《高效能人士的七个习惯》，20/80 法则和GTD 理论，将时间管理的理念、工具和方法，从更适应孩子心理的角度进行阐释。本书的方法和工具经过大量家长的实践，证明是适用于孩子的，而且深受孩子喜爱。本书图文并茂，力求做到让家长拿来就可以用，成为枕边的一本实用书籍。
目录:
第1章训子千遍，不如培养孩子时间管理的好习惯
1.1时间管理是每个孩子的必修课
1.2孩子拖拉磨蹭的类型
1.2.1依赖父母型
1.2.2缺乏时间观念型
1.2.3注意力分散型
1.2.4缺乏兴趣型
1.2.5天生气质型
1.3五种拖拉磨蹭类型的养育技巧
1.3.1依赖父母型：亲自示范+指令清晰
1.3.2缺乏时间观念型：启发提问+体验后果
1.3.3注意力分散型：明确目标+先易后难
1.3.4缺乏兴趣型：游戏化训练+比赛激励
1.3.5天生气质型：信任鼓励+小步前进
1.4孩子时间管理训练必经的四个阶段
1.4.1反抗期
1.4.2磨合期
1.4.3倦怠期
1.4.4稳定期／适应期
1.5与学员反馈：二胎妈妈与孩子拖拉磨蹭的升级打怪
……
第2章情绪管理训练：不吼不叫不生气，照样能培养出高效的娃
第3章生活习惯训练：让孩子早睡早起爱吃饭，作息精力好
第4章学习习惯训练：让孩子专心写作业，轻松考出好成绩
第5章时间管理训练的场景实战运用
第6章实践运用——小峰的时间管理改变计划
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