你好,我的子宫
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作者(韩)李俞明镐 著;邢琳 译
出版社中国妇女出版社
ISBN9787512710641
出版时间2015-05
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数268页
字数208千字
定价39.8元
货号SC:9787512710641
上书时间2024-07-09
商品详情
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作者简介:
李俞明镐，韩国庆熙大学韩医系毕业，首尔大学保健系硕士，首尔女子韩医学会会长，韩国女性残疾人联合会顾问，现任韩国李俞明镐韩医院院长。著有《我的故乡――生机勃勃的子宫》《有助于孩子大脑发育的各种食物》《减肥之旅》等。
精彩内容:
序言
向你的子宫问声好
继《我的故乡——生机勃勃的子宫》之后另一力作
以前的我根本不曾真正了解过自己。在我出生的那个年代，女性几乎不被社会重视，而我理所当然地接受了这一点。以前的我正经、斯文，是父亲的好女儿、丈夫的好妻子。在那时的我看来，只有不成器的人才会去反抗这个社会。在那个年代，女性话题只有男性才有发言权，就连医学也是从男性的视角来审视女性的。
作为一名女性，本书凝结了我多年来的从医经验和感悟。10年前我曾写过一本关于女性健康的书《我的故乡——生机勃勃的子宫》，这本书在当时引起了极大的社会反响。虽然书中的内容大胆新颖，遣词造句有点儿冒失，但是作为健康类最畅销的书籍，被印刷过27次，还被翻译成中文、日文、泰文在中国、日本和泰国3个国家出版，因此我也在韩国文坛占有了一席之地。但随着时间的推移，我发现当初写《我的故乡——生机勃勃的子宫》这本书的时候，其中更多是我对这个社会的愤慨和对专业知识的炫耀，书中生涩的语言令我羞愧难当。把这当成一项工作也好，本着玩儿的心态也罢，总之这本书的修订已迫在眉睫。
但是真的坐到了电脑前我反而不知从何下笔，整个人坐立不安，只能来回地进出厨房找东西吃。我迫切地需要食物来抚慰我焦躁不安的心，而海带汤正是我所需要的，它令我一扫先前的挫败感，让我力量倍增——这就是故乡的味道。
把搓洗好的海带煮上一会儿，再撒上点儿盐，滴几滴酱油，当当当当！就可以出锅了！光是闻着就觉得香，身体总是优选知道什么是优选的。人只有经历过困难才能成长；海带只有经受住了海浪的洗礼，才能成为餐桌上的美味。一碗海带汤一扫身体的不适，让我找到了生命最初的记忆，就好像被母亲温暖的羊水包围着。人类最初的记忆永远都不可能被遗忘。这给了我启发，让我劲头十足，仿佛不曾烦恼过。
我也曾胆怯过
曾经有个患者因为痛经来找我做针灸治疗，在针灸的时候她问我：
“大夫，我性欲太强了，每天都要自慰，不然受不了，这令
...
内容简介:
你的子宫还好吗？
这本《你好我的子宫(全新插画版)》是为所有女性而写，同时也是为那些爱老婆的男人而写。这不仅是一本实用的女性健康书，也是一本随笔和启示录。笔者李俞明镐专业而生动的文字，再加上有趣的插画，让本书读起来比其他健康类书籍更有意思。
全书以子宫为中心，讲述了女性从头到脚必须知道的健康问题，从月经、性生活、怀孕、分娩到闭经，与子宫类疾病相关的头疼、忧郁症、肥胖、脱发、甲状腺等问题也囊括其中，甚至还涉及男性的健康问题。在作者看来，子宫的健康不仅关系到女性的健康，还与夫妻的健康、家人的健康息息相关。此外，书中还讲述了5位长期为子宫类疾病所折磨的女性如何在笔者的帮助下重新找回健康的故事。
现在也不晚，向你的子宫传达你的问候吧。
目录:
序言 向你的子宫问声好
第1章
了解女人的身体构造
女人身体的六脏六腑
怎样恢复子宫的元气
卵巢是生命之源
怎样才能使卵巢正常排卵
翻过10个山头才能怀孕
爱你的月经吧
痛经时止痛药也不管用
阴道的赞歌
怎样才能治好令人头疼的阴道炎
让骨盆休养生息
强健骨盆的方法
女脂男肌
给男人加油吧
第2章
好好呵护子宫
子宫保卫战
子宫里的肿瘤一定要做手术切除吗
不要轻易切除子宫
手术后怎样调理子宫
你的甲状腺还好吗
甲状腺按摩法
按摩可以预防乳腺癌
消除乳房肿块的按摩法
患上忧郁症的时候首先要促进脑部血液循环
怎样才能神清气爽
流产=生产
流产后怎样调理身体
只要风度不要温度的女人
不要做芭比娃娃
第3章
更年期的时候别大意
对更年期的各种错误认识
远离骨质疏松症
绝经后要不要吃激素剂
更年期的食谱
控血压有助于预防老年痴呆症
降低血压的方法
昂贵的化妆品并不意味着营养就丰富
既好吃又有益于皮肤的天然面膜
易怒导致脱发
每次洗头都会掉一把头发
远离烟毒
怎样才能戒烟
第4章
和同病相怜的人多多交流
得了子宫内膜炎就脏吗
了
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