• 读懂孩子的天性
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读懂孩子的天性

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作者赫伯特·伦兹·波尔斯特

出版社中国盲文出版社

ISBN9787802582200

出版时间2014-06

版次1

装帧精装

开本16开

纸张胶版纸

页数508页

字数370千字

定价58元

货号SC:9787802582200

上书时间2024-07-08

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商品描述
作者简介:
赫伯特·伦兹·波尔斯特,医学博士,儿科医生,德国海德堡大学曼海姆医学院公共卫生研究所的科学家、作家。出版畅销书《儿童健康》、《读懂孩子的天性》,其中《读懂孩子的天性》常年雄踞德国网上书店亲子关系类图书畅销榜。
内容简介:
赫伯特·伦兹·波尔斯特,医学博士,儿科医生,德国海德堡大学曼海姆医学院公共卫生研究所的科学家、作家。出版畅销书《儿童健康》、《读懂孩子的天性》,其中《读懂孩子的天性》常年雄踞德国亚马逊网上书店亲子关系类图书畅销榜。
孩子带给我们很多的欢乐和惊喜,但也经常让我们感到困惑:他们不爱吃蔬菜,对甜食却毫无节制;不愿意一个人睡觉,夜里醒来一次又一次;会无休止地哭闹;会认生……再长大一点,他们就不能坐下来好好吃饭;在做个人卫生时也总是磨磨蹭蹭……
孩子的行为经常违背父母的意愿。为什么孩子非得这样做,而不那样做呢?这就是《读懂孩子的天性(精)》作者赫伯特·伦兹·波尔斯特所要回答的。本书以其独特的视角――进化生物学,而有别于其他育儿类图书。让我们从这本书开始,用一个全新的视角来看待孩子的成长吧!
摘要:
    孩子们房间里悬挂的动物图片中,熊猫总是吃着同一种食物:竹子。这个原因在于:熊猫只吃竹子。这一喜好正是它天性和本能的一部分。
    然而,人类却接近不同。与所有其他的哺乳动物不同.人类能适应所有的气候条件(甚至能在狭小的宇宙空间站里生存)。无论是在没有蔬菜的北极,还是在维生素营养丰富的热带地区,人类都能依靠当地的食物而生存。因此,人类是所有动物种类中当之无愧的“杂食动物”。从谷物、果实、菌类到果仁、海鲜和块茎,从蔬菜、昆虫、鱼、其他小动物到分成一小份的汤或规定饮食,人类什么都吃。真的,甚至也吃竹笋呢!
    这使得人类摆脱了对特定食物的依赖,在这一点上人类远胜于熊猫,熊猫濒临灭绝也并非毫无缘由。但是由此而来的自由也带来了一个坏处:即对食物的喜好不会变成人的本能。因此,与熊猫不同,人类会面临选择的问题。
    因为在上千种选择中总会混杂许多不易消化甚至有致命剧毒的“食物”,而且它们看起来并无二样,就像样子极其相似的无毒的黑莓与有毒的颠茄。
    在生命之初,每个人都要学会认识和接受食物。他必须学会喜欢那些对身体有益的食物――不管是烤熟的捕鸟蛛.还是美味的甜品。他还必须学会拒绝可能对身体有害的食物。
    对于这个被营养学专家称为“选择困难综合征”的难题.人类是如何解决的呢?人类究竟是依据哪些规则学会接受和喜欢那些“正确的”食物,而准确无误地拒绝其他食物的呢?他们对于食物的喜好又是如何变化的呢?
    天生的食物喜好
    尽管像熊猫一样,人类在发展历程中并不曾对有益的食物进行过准确的描述.但是他们心里还是有一个粗略的“指南”,他能凭借这一“指南”对食物进行初步的判断。而且这个“指南”适用于所有人,无论是爱斯基摩人还是宇航员。
    其中。味觉的作用可能是*重要的。人们通过舌头上味蕾的“触角”来区分食物的酸、甜、苦、咸和鲜味(*后一种味道直到2002年才被发现,用来表示谷氨酸钠的味道,它是人体对富含蛋白质的食物的反映,这个日本词语的意思即“肉味的”)。
    对“甜味”的感知能帮助我们识别成熟、且富含碳水化合物的果实。而对“酸味”的感知则能帮助我们识别未成熟的果实,也就是说热量太少或“可能已经腐烂的”的水果;对“苦味”的感知则能帮助我们识别潜在不利于营养的食物。因为味苦的食物通常已经腐烂或者甚至有毒。植物之所以味苦,就是为了保护自己和果实不被天敌吃掉。比如说,有些味苦的植物能麻痹昆虫,防止受到昆虫的侵害。因此。许多蔬菜只有通过人工培植后才能食用,也就不足为奇了!事实上,今
...
目录:
总序
前言
编者的话
简要的阅读提示
第一章  天生的偏食
为什么孩子不喜欢吃绿色蔬菜
孩子如何转变为一位“理智的”食客
帮孩子养成健康的饮食习惯
认识与展望:未成熟也是一种生存优势
第二章  哺乳并非世上最自然的事
哺乳之争:怎样喂、间隔多久喂、喂多久
断奶的冲突
认识与展望:
父母与孩子之间的冲突是大自然计划的失误吗
第三章  辅食面面观
认识与展望:孩子为什么不好好吃饭
第四章  安眠处方
让孩子更好地入睡
营造“安全”睡眠环境的六大建议
一觉睡到天亮
如何应对孩子晚上经常醒来
认识与展望:为什么需要睡觉
第五章  孩子是否要和父母一起睡
孩子和父母一起睡觉的利与弊
认识与展望:培养孩子独立性的困惑
第六章  哭喊也是成长的一部分
三个月“剧痛”之谜
持续性的哭闹
应对哭闹的有效策略
认识与展望:眼泪会说谎吗
第七章  孩子的“反抗期”
应对孩子“反抗期”的良策
认识与展望:孩子的需求是幼儿教育的指引吗
第八章  孩子如何保持清洁
认识与展望:可以早点摆脱尿布吗
第九章  插曲:了解进化论
从进化论的角度解读当代生活
探究起源
进化的“观点”
对于人类来说什么是“合理的”
人类与进化
第十章  亲子关系的新画面
亲子关系大讨论
亲子关
...

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