北大心理课
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￥ 32.87 6.6折 ￥ 49.8 全新
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作者v编著
出版社台海出版社
ISBN9787516818480
出版时间2018-08
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数305页
字数265千字
定价49.8元
货号SC:9787516818480
上书时间2024-07-08
商品详情
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内容简介:
心理强悍者，他可以穷困潦倒，可以承受别人的排斥，可以承受身体的剧痛，可以直面死亡的威胁……在任何情况下，都能保持不被摧毁的心理优势。许文雄著的《北大心理课》立足于北大心理学知识，使你构筑自己的心理优势，练就强大的心理。
摘要:
目录:
第1章 有什么样的思维，就有什么样的人生
1.多视角思维有助于创新
2.思维定式是创新的镣铐
3.吝啬会让你一无所有
4.奢望每个人都喜欢你，就是自寻烦恼
5.不盲目从众
6.换个角度看待他人的刁难
7.学会管好自己
8.不要让贪婪荒芜了你的心灵
9.唯有改变才是永恒
10.上帝为你关了一道门，定会为你打开一扇窗
11.用为自己做事情的心态帮他人做事
12.与其抱怨，不如振奋起来去行动
13.将期望转换为现实
14.做自己擅长的事
15.适合自己的才是优选的
16.不满是向上的车轮
第2章 做情绪的主人
1.了解情绪变化的规律
2.情绪是可以相互传染的
3.放下坏情绪
4.千万别猜忌他人
5.打开你久闭的心门
6.生活因为冒险才精彩
7.坚决不做坏情绪的奴隶
8.忘记烦恼，让自己专注地做事
9.面对刁难保持冷静
10.告别冷漠
11.不让他人的负面情绪影响你
12.别让忌妒挤占自己的人生路
13.学会克制自己
14.做事情不是由心情的好坏来决定的
15.学会调节自己的情绪
16.拥有良好的情绪，让你的快乐升级
第3章 学会认识自己
1.怎样进行自我了解
2.自立是一笔财富
3.试着给自己留点时间
4.想想自己究竟想要什么
5.任何时候，都不要指望他人推着你走
6.生活永远都不止一种选择
7.
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