四千周

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作者作者:(英)奥利弗·伯克曼|责编:杨礼|译者:戴胜蓝

出版社贵州人民出版社

ISBN9787221172679

出版时间2022-09

装帧平装

纸张胶版纸

定价58元

货号ZJ:9787221172679

上书时间2024-07-07

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商品描述: 作者简介:
    奥利弗·伯克曼（Oliver Burkeman），曾是一名“生产力极客”，他长期为《卫报》每周心理学专栏撰写文章，专注于讨论效率、生产力与生活的关系，其文章受无数忠实读者追捧。他也为《纽约时报》《华尔街日报》《心理学》等媒体撰稿，并著有多本畅销书。
内容简介:
    你是否感到时间不够用，越来越焦虑？
    你是否常常关注各种高效工作法？
    你是否经常对事物只有“三分钟热度”？
    你是否一直与拖延、分心做斗争？
    如果能活到80岁，你在地球上的时间也只是勉强超过4000个星期。人生不应只是快进，知名的《卫报》心理学专栏作家奥利弗·伯克曼借鉴了古代和当代哲学家、心理学家及精神导师的见解，摒弃了现代人对“完成所有事情”的徒劳迷恋，将肤浅的高效解决方案放在一边，向读者介绍了通过接纳时间和自我的有限性构建有意义生活的方法，将我们从无休止的时间传送带上解救出来，摆脱焦虑、分心、缺乏耐心等消极状态，重新认识真正的自我，选择你想要的活法。

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