青少年瑜伽教程

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作者作者:许燕儿|责编:马慧君//杜思齐

出版社中国铁道出版社有限公司

ISBN9787113293475

出版时间2022-11

装帧平装

纸张胶版纸

定价66元

货号ZJ:9787113293475

上书时间2024-07-07

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商品描述: 作者简介:
许燕儿，幼儿教育专业出身，拥有二十年儿童教育经验，燕儿瑜伽连锁机构创办人，青少年视力瑜伽创始人，国家健身瑜伽一级裁判员，中国瑜伽新闻网签约导师，深训天威视讯亲子少儿瑜伽老师，中国瑜伽行业联盟名师，深圳瑜伽协会技术专家，宝安区瑜伽运动协会副会长，青少年瑜伽教培夏令营创办人兼首席教练。
内容简介:
本书是一本对青少年进行瑜伽学习的指导读物，是一本帮助青少年进行瑜伽学习的工具书，从理论、儿童特有的体式、体式的联想、体式的乐趣、儿童的身心冥想等方面来阐述和教学，可以帮助儿童青少年正确、有效地入门、深入学习修炼瑜伽，从而帮助孩子们身心健康成长，提升素养。本书可以培训瑜伽教练快速、有效掌握儿童青少年瑜伽的理论知识。可以有效地帮助孩子提升身体素质，帮助孩子调整情绪，帮助孩子了解自然和自己等，最终帮助孩子们在身体和心理都能健康成长。

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