把生活过成你想要的样子

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江苏无锡

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作者作者:李丽|责编:胡小英

出版社中华工商联合出版社

ISBN9787515829807

出版时间2022-04

装帧平装

纸张胶版纸

定价48元

货号ZJ:9787515829807

上书时间2024-07-07

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商品描述: 作者简介:
李丽，毕业于北京大学。国家心理咨询师，精准教育师，中科心理研究所研究员。北京广播电台、《孕妈咪》、《妈咪宝贝》、《健康之友》等杂志特约心理专家。防治心理“未病”倡导者。致力于传播心理健康，提升大众的心灵能量和幸福感。曾出版过《0-3岁，妈妈不可不知的育儿心理学》、《3-6岁，妈妈不可不知的育儿心理学》等多部作品。
内容简介:
本书通过“居家·日常”“亲密·两性”“悦人·悦己”“陪伴·沟通”四个部分，将作者在生活中对身边众人的观察、聆听记录下来，讲述如何将枯燥的生活情趣化、将乏味的沟通高效化、将无聊的日常鲜活化，将生活过成你想要的样子，以此慢慢疗愈心灵的荒芜和无助，以及疫情常态化后，人们所表现出的焦虑、抑郁和恐惧。

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