吃法决定活法(附使用手册及思维导图全新修订典藏版)

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作者作者:陈允斌

出版社广东科技出版社

ISBN9787535971296

出版时间2019-07

装帧平装

纸张胶版纸

定价59.9元

货号ZJ:9787535971296

上书时间2024-07-07

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商品描述: 作者简介:
    陈允斌，出身中医世家，公共营养师，简易食疗、顺时养生的倡导践行者。
    其外曾祖父是二十世纪前期的地方名医，乐善好施。因有感于当时的穷人看不起病，更无钱抓药，以致小病延误成大病，遂潜心研究简便低廉的食疗方，数十年救人无数。
    已出版备受读者欢迎的《陈允斌二十四节气顺时饮食法》《陈允斌抗病毒应急食方》《茶包小偏方，喝出大健康》《吃法决定活法》《顺时生活：2021健康日历》《回家吃饭的智慧》等健康科普著作。
    微博：@陈允斌
    微信公众号：允斌顺时生活（chen-yunbin）
    喜马拉雅应用：陈允斌教你24节气饮食法
    抖音应用：陈允斌
内容简介:
    每个节气都是一个养生的节点，随着二十四节气来调整我们的日常生活和饮食，就能达到事半功倍的养生效果。
    这是一本让我们随着二十四节气用家常便饭来强身续命的书。作者根据每个节气的养生重点，搭配相应的饮方和食方。这些方法来源于作者家族百年来坚持顺时而食的实践经验，结合现代人群体质精心配伍，让您一家老小养好体质，不生病，少生病，每天都过得平平安安。

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