情绪价值(把你的情绪变得有价值)

正版新书新华官方库房直发可开电子发票

35.2 6.4折 55 全新

库存334件

江苏无锡

认证卖家担保交易快速发货售后保障

作者作者:(日)石原加受子|责编:史琴|译者:沈英莉

出版社北京日报出版社

ISBN9787547741986

出版时间2022-06

装帧平装

纸张胶版纸

定价55元

货号ZJ:9787547741986

上书时间2024-07-06

已实名已认证进店收藏店铺

商品描述: 作者简介:
    石原加受子，心理咨询师，提倡“自我中心心理学”的心理研究所“all is one”的代表。日本咨询学会会员，日本学校精神健康学会会员，日本治疗放松协会原理事，厚生劳动省认定的“健康生活方式”咨询师。以“思考·感情·五感·想象·呼吸·声音”等为研究对象的心理学作为基础，她在24年间解决了无数的问题，举办了人际关系、亲子关系等研讨会、讨论组、咨询――为拥有诸多烦恼的各种人解决他们面临的问题。著有多部心理学方面的著作。
内容简介:
    本书是一本教你接纳情绪、了解情绪背后的心理需求，进而把情绪变得更有价值的心理自助书。书中从心理学角度分析了愤怒、隐忍、攀比、焦虑、不安等常见的负面情绪产生的原因，并指出其实这些负面情绪中都包含着巨大的能量，处理好了能让我们的人际关系更顺利。
    让我们顺应自己的内心而活，成为更优秀的人。

— 没有更多了 —