从肠计议
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作者作者:(美)萝宾·丘特坎|责编:尹涛|译者:胡小锐
出版社中信出版社
ISBN9787521757828
出版时间2023-08
装帧平装
纸张胶版纸
定价65元
货号ZJ:9787521757828
上书时间2024-07-06
商品详情
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作者简介:
萝宾·丘特坎
(Robynne Chutkan)
医学博士，美国知名胃肠病学家。
她拥有耶鲁大学学士学位和哥伦比亚大学医学博士学位，是乔治敦大学医院的教员，也是消化健康中心（DigestiveCenter for Wellness)创始人；她有多部面向大众读者的健康科普作品问世，获广泛好评。
内容简介:
为什么有些人会患上严重甚至致命的病毒性疾病，而其他人只有轻微症状或根本没有症状？为什么就算反复接触，有些人也不会感染？是什么决定了感染者会完全康复，还是被“长新冠”这种后遗症困扰？
当与病毒战斗时，能否成为胜者并不是因为运气或巧合。而是取决于我们自身。
你体内的生态系统，也就是你的肠道微生物组举足轻重。生活在你肠道里的数万亿细菌和其他微生物，充当着你的身体几乎所有重要功能的副驾驶员：消化过程、激素和维生素的合成、药物的代谢、毒素的清除、与中枢神经系统的沟通、基因的激活等；更重要的是，它们训练你的免疫系统，使其既能有效地清除病毒，又能避免过度的免疫应答破坏组织。
要想获得有效抗病毒的肠道，并没有那么难。不需要严格禁食多种食物，也不必服用一大堆补充剂，这本书为我们提供了一份实用靠谱的抗病毒肠道养成计划，帮助肠道菌群这台“抗病毒机器”全力启动，尽可能有效地保护你免受病毒侵害。
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