阿尔茨海默病预防策略
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作者(美)盖瑞·斯莫尔(Gary Small),(美)吉吉·伏尔根(Gigi Vorgan) 著;黄延焱,赵倩华 译
出版社上海三联书店
ISBN9787542661968
出版时间2018-02
版次1
装帧平装
开本32开
纸张胶版纸
页数228页
字数170千字
定价32元
货号SC:9787542661968
上书时间2024-06-26
商品详情
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作者简介:
盖瑞·斯莫尔（Gary Small），塞梅尔人类行为学及神经科学研究所、加州大学洛杉矶分校长寿中心主任及精神科教授。其由美国国立卫生研究院（NIH）资助的研究结果刊登在《华尔街杂志》和《纽约时报》的头版头条，曾被一《科学美国人》杂志评选为世界科学及技术领：域创新者之一。出版包括纽约时报畅销书瑶记忆宝典》在内的多部著作。
吉吉·伏尔根（Gigi Vorgan），在加入她的丈夫盖瑞·斯莫尔医生的团队前，曾是影视剧编剧、演员。是《记忆宝典》、《记忆处方》 、《长寿宝典》 等著作的共同作者。目前和斯莫尔医生及两个孩子生活在洛杉矶。
内容简介:
盖瑞·斯莫尔、吉吉·伏尔根著的《阿尔茨海默病预防策略》是一部优秀的医学科普读物。本书以通俗易懂的语言，通过具体案例，全面系统、深入浅出地介绍了阿尔兹海默病的相关知识，包括该种疾病的历史、可能病因、发病机制、诊断治疗和预防等，尤其是总结出了一整具体的行之有效的预防方法。全书内容翔实，可读性和操作性强，适用于一般读者、患者及其家属，也适用于相关领域的医学生、医生，乃至专业研究和诊治人员。
目录:
中文版序言一
中文版序言二
致谢
前言
第一章 预防是优选的防卫
第二章 自我评估
第三章 增强记忆技巧
第四章 运动保护大脑
第五章 健康大脑的营养食谱
第六章 脑保健操，让大脑更加灵敏迅捷
第七章 减轻压力，强化神经元
第八章 保健与药物近期新资讯
第九章 第一个七日训练
第十章 终身保护你的大脑
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