别让消极心态毁了你
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作者潘鸿生 编著
出版社北京工业大学出版社
ISBN9787563951932
出版时间2017-05
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数273页
字数219千字
定价32.8元
货号SC:9787563951932
上书时间2024-06-26
商品详情
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作者简介:
潘鸿生，畅销书作者、资历图书策划人、心灵成长导师，曾策划、撰写过《好家风成就好孩子》、《做人如水的哲学》、《听南怀瑾大师讲庄子》等图书。
内容简介:
你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能控制他人，但你可以掌控自己；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不可能样样顺利，但你可以事事顺心；你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度；你不能左右天气，但你可以改变心情。潘鸿生编著的《别让消极心态毁了你》结合真实、生动地案例，引导读者认识消极心态的危害，并对化解消极心态提出具体可行的建议，使读者学会调整自己的心态，将消极情绪转化积极情绪，激发自己无限的潜能，找回真正的自己，积极面对生活。
目录:
第一章产生消极心态是本能，驾驭消极心态是本领
脾气来了，健康走了
生气是用别人的错误惩罚自己
别为小事生气，不为鸡毛蒜皮的事烦恼
与他人争执，是一场有输无赢的战争
怒发冲冠时，请及时踩一脚“急刹车”
气愤时，请别做任何决定
别在浮躁中迷失方向
驾驭你的情绪，而不是被它所驾驭
微笑比愤怒更有力量
第二章不因得失而消极，从容学会拿得起与放得下
患得患失让人筋疲力尽
看得开得失，才是真正的智者
学会放下，让人生变得轻盈
有合有得，付出也是收获
人生因失去而美丽
放弃也是一种正确的选择
别为完美而苦恼，不完美才最真实
拓宽你的眼界，学会吃点“眼前亏”
第三章凡事不消极，别跟自己过不去
世上本无事，庸人自扰之
对自己的缺陷，不必耿耿于怀
你为自己而活，何必太在意他人的脸色
走出悲观消极的阴霾，做一个乐观积极的人
不要为自己的过失而苦恼
事事往好处想，你遇见的就都是好事
别跟自己过不去
与其效仿别人精彩的人生，不如做最真实的自己
人生不是竞赛，不要执着于与人比较
凡事不必太较真，糊涂做人最快活
第四章轻视所谓的困难，自然会心情愉悦
把磨难当成人生的小插曲
如果事与愿违，请相信上天一定另有安排
天上下雨地下滑，自己跌倒自己爬
困难是弹簧，你弱它就强
在磨难中砥砺，让自己更强大
没有绝望的环境，只有失望的人
理性看待成败，冷静才能反败为胜
失败是宝贵的经验，与其后悔不如珍惜
感谢那些苦难的日子，让你学会了成长
第五章远离抱怨，你就远离了消极心态
越是抱怨，事情就会越糟
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