宝宝辅食添加每周计划
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作者童笑梅,胡敏 编著
出版社化学工业出版社
ISBN9787122279040
出版时间2017-01
版次1
装帧软精装
开本16开
纸张胶版纸
页数255页
字数221千字
定价49.8元
货号SC:9787122279040
上书时间2024-06-26
商品详情
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作者简介:
童笑梅，医学博士，中华中医药学会儿科分会常务理事兼副秘书长，中国中西医结合学会儿科专业委员会委员。一直从事中西医结合儿科临床和科研工作，在消化、呼吸、血液系统疾病和疑难病症诊治方面积累了丰富的临床经验；主持并参与国家、省市8项课题的设计和研究工作；获省市局级科技进步奖五项；主编《儿科疾病中西医治疗》等专业著作12部，分别在人民卫生出版社、中国医药科技出版社出版；在《中医杂志》、《中国中西医结合杂志》等国家、省级核心期刊发表论文30余篇。
胡敏：儿童健康指导师、国家高级营养师，中国农业大学营养与食品安全硕士。大众营养知识普及撰稿人，近十年孕产育儿图书撰写、策划、编辑经验，近年来致力于儿童健康、幼儿营养配餐、学龄前儿童早教的研究与实践，为多个幼儿园、托幼机构、社区亲子活动中心进行营养配餐和健康科普，并组织相关活动。
主编推荐:
辅食究竟什么时候开始添加？宝宝的di一口辅食应该是什么？1岁以内的宝宝可以加盐和糖吗？宝宝贫血怎么办？哪些食物容易过敏？缺钙到底是怎么回事？宝宝的乳牙要怎么护理？我的宝宝体重过轻/过重应该怎么调理饮食？宝宝每天的饮食应该怎么安排？......所有新手妈妈们会碰到的问题，在这本书里都会得到完美解答！
家里的老人照顾宝宝，每天都在头疼要给宝宝吃什么，面对古灵精怪又挑剔的宝宝，怎样才能让他们乖乖做到饭桌前呢？本书的每周食谱安排，根据不同月龄，搭配出每一天的主食和加餐食谱，营养丰富，每天又不重样，真是爷爷奶奶/姥姥姥爷们的好帮手！
本书还搭配有贴心的儿童按摩方法，轻轻松松化解宝宝积食、腹泻、便秘等小毛病，让家长们成为宝宝贴心的“保健医生”。
精彩内容:
无
内容简介:
本书根据6个月~3岁宝宝的营养需求和身体发育特点，精选200余款宝宝辅食食谱，配以详细的制作过程图，帮助新手父母成为宝宝的“辅食达人”。
在每个月龄开篇，都设置了一周食谱搭配推荐、辅食添加攻略等，并且给出了喂养方案，方便妈妈们更好地安排宝宝的主食与加餐，让宝宝的小餐桌每天都有不同的变化，让宝宝爱上吃饭。
针对宝宝辅食添加过程中的常见问题比如厌食、厌奶、腹泻、便秘、过敏、贫血、缺钙等常见问题给予了饮食调理建议，让宝宝不打针、不吃药，饮食调理恢复好体质。
目录:
第一章宝宝，来吃辅食喽
添加辅食，从6个月开始/016
辅食添加有顺序，给妈妈一张贴心时间表/016
自己做，还是买现成的/018
抓住辅食制作要点，谁都能笑傲厨房/018
辅食餐具，妈妈可别挑花眼/020
主食（母乳、配方奶）和辅食怎么配合？/021
菜泥果泥，好于菜汁果汁？/022
咀嚼训练+口味引导，让宝宝爱上吃饭/023
过敏、厌奶、腹泻、便秘……妈妈千万别抓狂/024
轻松度过断奶期/026
宝宝长牙啦，妈妈注意/027
补铁补钙补锌……到底该怎么补？/028
一招判断辅食添加效果/030
宝宝不爱吃蔬菜，妈妈这么办/032
良好饮食习惯让宝宝受益一生/033
这些错误饮食观念，很多年轻妈妈也有/034
第二章6个月，米粉是第一口很好辅食
每周辅食添加攻略/038
一周食谱举例/039
妈妈要注意的问题/040
1.宝宝不同阶段米粥，米与水的比例/040
2.进食量由少到多/040
3.从淡味到甜味/040
4.水果由熟到生/041
5.腹泻、便秘、厌奶/041
6.关于米粉/041
含铁婴儿米粉/胡萝卜米粉/042
大米汤/番茄米汤/油菜米汤/043
米糊/苹果米糊/圆白菜米糊/044
红薯糊/南瓜糊/045
小米粥/南瓜小米粥/046
藕粉羹/雪梨藕粉羹/白萝卜藕粉羹/047
第三章糊向泥过渡的7个月，小手自己来
每周辅食添加攻略/050
一周食谱
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