送给青春期女孩的成长礼物
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作者章程 主编
出版社化学工业出版社
ISBN9787122272126
出版时间2016-08
版次1
装帧平装
开本32开
纸张胶版纸
页数220页
字数178千字
定价36.8元
货号SC:9787122272126
上书时间2024-06-26
商品详情
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作者简介:
章程，北京章程工作室，心理咨询师，章程，女，毕业于江南大学教育学院基础教育专业，当过小学教师、中学教师，在职期间，被评为“优选教育工作者”、“优选班主任”。
主编推荐:
一份特殊的礼物，一份心灵的关爱，一份成长的呵护。
一本青春期女孩需要的心理和健康指导书,青春期孩子的身心发生着迅速的变化，本书将帮助你排解诸多困扰。
本书从青春期女孩的生理、心理、性知识、情感困惑、学习困扰、社会交往、家庭氛围等几个方面，给予青春期女孩及家长正确的引导。
精彩内容:
无
内容简介:
青春期孩子的身心变化迅速，这些变化会使少年产生困扰、自卑、不安、焦虑等心理问题，严重的还会产生叛逆、早恋等不良行为。章程主编的《送给青春期女孩的成长礼物（8-16岁叛逆期很需要的101个引导升级版）》从青春期女孩的生理、心理、性知识、情感困惑、学习困扰、社会交往、家庭氛围等几个方面，给予青春期女孩及家长全面和科学的引导。
目录:
第一篇破茧成蝶
微笑着迎接悄悄变化的自己
第一章“好朋友”的秘密
第一节月经的小知识
001什么是月经002
002月经量多少是正常的005
003月经是每个月同一天来临吗007
004痛经是怎么回事009
005月经来临前的预兆011
第二节经期要注意的小细节
006女孩一定要保持经期的清洁卫生013
007经期“怎么吃”015
008经期怎么“喝”017
009经期可以做运动吗019
010如何选购卫生巾021
011经期的其他注意事项023
第二章保护自己胸前的“花蕾”
第一节了解渐渐隆起的胸部
012胸部为什么鼓起来了025
013胸部大小不一样怎么办028
014乳房胀痛是怎么回事030
015为什么个子高乳房却比同龄人小032
016让人烦恼的“乳房小问题”034
017乳房保健四注意036
第二节如何正确使用文胸
018女孩何时需要开始佩戴文胸038
019怎样选择适合女孩的文胸040
020文胸正确的穿着方法042
021清洗文胸的技巧044
第三章这些青春的小烦恼……
第一节让人难堪的“面子”问题
022讨厌的青春痘046
023当雀斑“缠上”你……049
024脸上的“死火山”—黑头051
025女孩怎么也长“小胡子”053
第二节层出不穷的小烦恼
026为什么会有白头发055
027有狐臭该怎么办057
028女孩在青春期为何会发胖059
029到底能不能染发061
030高跟鞋—美丽后面有大隐患064
第二篇情窦初开
第
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