足浴足疗轻图典
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全新
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作者臧俊岐主编
出版社黑龙江科学技术出版社
ISBN9787538895179
出版时间2018-04
版次1
装帧精装
开本16开
纸张胶版纸
页数208页
字数120千字
定价59.8元
货号SC:9787538895179
上书时间2024-06-26
商品详情
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主编推荐:
一、掌握腿脚养生妙法,知“足”才常乐
根据中医专家指导,了解足浴、足疗的养生原理,学会观足诊病,掌握6种足部按摩手法。
二、了解足浴中的大学问,越泡脚越健康
熟悉足浴药材对症配伍,自测中医体质,选择适合的方式对症而行,泡对了才养生!
三、按准足穴与反射区,轻松直击健康“痛点”
63个足部反射区、27个足部常用穴位全图解,对症按压“痛点”,可祛病除邪,滋补元气。
四、做好足部保健,强身健体还能消百病
坚持足浴足疗,不仅能调理慢性病,改善妇科、男科病,还能防治小病小痛,有效纠正亚健康!
内容简介:
脚是人体精气的集合点,被称之为“精气之根”,可谓百病始于脚,养生先养“足”。本书阐述了足浴、足疗的养生原理,运用图文的形式详细讲解了足部反射区和穴位的定位、功效、操作方法;并且按照不同的人群、不同的病症进行分类,介绍了不同病症的足浴和足部按摩方法,以帮助各类人群缓解病痛,让健康随手可得。
目录:
Part1
知“足”常乐,了解人体健康特区
足——人体的“第二心脏”
观足诊病,一足察上下
寒从脚下生,祛病先暖足
足浴暖身,保健祛病好方法
平日常按脚,体健少吃药
图解6种足部按摩常见手法
按脚需要注意的那些事
足部按摩要在对的时间进行
足部按摩后可能出现的症状
为什么足疗后感觉没有效果
腿、脚养生妙法,通畅周身气血
Part2
泡脚亦有大学问,有备而行才有效
……
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