高情商修炼手册
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作者陈江 著
出版社北方文艺出版社
ISBN9787531739616
出版时间2017-06
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数241页
字数240千字
定价39.8元
货号SC:9787531739616
上书时间2024-06-26
商品详情
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作者简介:
陈江，河南人，毕业于河南师范大学。爱好写作，专注于情绪管理、人际沟通等方向的研究数十年，颇有建树。现为多家网站和杂志撰写专栏文章，帮助读者解决人际交往中棘手的问题，提升个人交际魅力，促成事业成功。
主编推荐:
内容简介:
真正让人舒服的高情商，说到底，是一种把控感和分寸感——不放纵善变的情绪，给嘴巴加一把尺子。与人相处时，我们一定要管理好自己的情绪，温和地说话，这样才能不得罪人，讨人喜欢，招人待见。陈江著的《高情商修炼手册(所谓情商高就是让人舒服)》由两大主线贯穿：控制自己的情绪，让人相处舒服——从了解自我、管理自我、激励自我等方面着手，教我们运用情商体系来完善自己的性格，走出情绪困境，避免迁怒于人；训练自己的口才，让人交流舒服——将语言与人性结合起来，教我们学会换位思考，照顾别人的感受，用心说话、有分寸地说话。让别人舒服的程度，决定了你人生的高度！认真阅读并演练本书传授的技巧，学习做一个温暖贴心、让人舒服的高情商者吧！
摘要:
目录:
上篇情商高，就是控制好自己的情绪，让人相处舒服
第一章发现情商——情商就是管理自我情绪，与他人相处的能力
与人相处就是和自己的情绪相处
为坏脾气买单，太贵！
把脾气调成静音，不动声色地解决问题
聪明的人一定会提供良好的情绪价值
与别人发生冲突怎么办？考验你社交商的时候到了
个人有情商，团队亦有情商
用情商提升团队绩效
做个和蔼可亲的团队领导
做个会妥协的高情商下属
第二章了解自我——高情商者是自我觉知型的人
苏格拉底：认识你自己
认识自我情绪的四种方法
与情绪“对话”
情绪有周期，周期分男女
灵异第六感
放弃和你自己的关系
问一问自己的“WHWW”
神奇的自我心像理论
第三章管理自我——能掌控自己情绪的人，跟谁都能处得来
接受你的负面情绪，不虐待自己
情绪化是幸福的杀手
爱情保鲜法则：累了倦了说出来
优选的成长是直面负能量，并干掉它们
改善情绪七法
真正情商高的人，都自带这种属性
人在愤怒的时候情商为零
第四章激励自我——唤醒最好的自己，人格魅力迸发影响力
希望与奇迹
撕掉身上的“旧标签”
为什么我总能心想事就成？
为自己鼓掌
你是一道独一无二的风景线
坐前排，大声发言
假装快乐，就会真的快乐
假如你身后有一只狼
下篇情商高，就是有分寸感、会说话，让人交流舒服
第五章识别他人情绪——所谓情商高，就是会察言、会观色、会读人
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