不生病的女人
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作者静柏心然 著
出版社中国财富出版社
ISBN9787504766502
出版时间2018-08
版次1
装帧精装
开本32开
纸张胶版纸
页数295页
字数178千字
定价49.8元
货号SC:9787504766502
上书时间2024-06-25
商品详情
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作者简介:
静柏心然（原名：马超），淡然笑对世间的都市修行者，当初由于对佛学的喜爱，选择了佛教哲学作为研究生进修专业。生活在尘世，自有一套调心、治心的方法。现为专职作者，著有《不焦虑的女人――金刚经教授女人静心课》等畅销书。
精彩内容:
"前不久，去医院探望一位旧时老友，若不是有其他朋友一同前往，我几乎不敢确定眼前这个瘦削憔悴的病人就是曾经与我有过数年情谊的Z女士！八年前，我在陕西继续完成学业，平时给女性时尚网站撰稿以赚取些零花钱。我和Z女士渐渐相熟，当时她是网站编辑。在我印象中，她是个性情温婉、善解人意的大姐姐。除了工作上的往来，私下里我们也会分享各自的小情绪，听她诉说一些小秘密。每当我来到北京，必然第一时间联系她，而她若是得空，也定会邀我一起吃饭。记忆中的Z女士，气质优雅、衣着时尚，给了我很多鼓励和帮助。但自从去年冬季，Z女士和我却突然断了联系。近来才从我们共同的朋友口中得知，Z女士得了重病，一直都在治疗和调养中。 病床上的Z女士脸色焦黄如枯叶，昔日里柔顺的长发凌乱打结，曾经澄澈的眼睛里泛着疲惫和痛苦。这场景让人见了真是心酸又心痛。 在这个世上，没有不苦的人。你我他，皆遍尝生活中的苦痛，每一天都在生老病死诸种苦楚中循环不歇，没有一时一刻能够平静安宁。一旦得了病，往日的活力便不复存在，再美丽的容颜也会凋谢枯萎。身心上的病痛，其他人是难以理解的，病苦只能由自己忍受。更何况为了医治身心疾病，人们要投入大量的财力，有时候某些病痛甚至都无法医治，而病人只能在痛苦中离世。 对于承受病痛的人们来说，我们应当在现实生活中寻求身心解脱、对治身心病痛的方法。当然，这并不是说我们就应该接近拒绝去医院治疗，而是应当在平时就注意调治自己的身心。这样，总比一旦大病重症降临自身之时再去求医问药靠谱得多吧。 每一个人，都可以在现实生活中找到适合自己的修心途径，在现实生活中学会调治身心，远离种种痛苦煎熬，修得一个清净光明、智慧无畏的生命状态。 &
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内容简介:
令女人大彻大悟的智慧宝典，颠覆女人生命观和爱情观的心灵治愈之书，清理内心的“灰尘”，让身心净无瑕秽。
静柏心然著的《不生病的女人：给女人永葆青春美丽的十六堂健康课（精）》是写给女人的修心养心养体的心灵宝典。它将告诉您，女人如何熄下贪婪心、烦躁心、嗔恨心；生起欢喜心、清净心、慈悲心。书中通过多种多样案例和现状，解剖和分析女人的生命状态，从而使女人身心平和、生活平安，清净光明，工作顺心顺利。
目录:
第一课 给内心播一颗平和的种子
学会平息内心的躁动
病痛的根源在哪里
欲令自身安，先使他人安
专注当下便是优选的体验
培养对疾病的正面认知
第二课 做一个善调心灵的智慧女人
健康长寿离不开修心调心
恢复心灵的本来面目
让生命经验充满喜悦与安详
女人要懂得审视自我
如何训练自己的心
第三课 病，源头都在我们的那颗心
过一种看得见本心的生活
把人生的脚步放慢放缓
做自己的主人，唤醒生命能量
不要跟着情绪走入痛苦的深渊
人心的本质就是清净平和
第四课 调御身心的途径
让我们寻回丢失的柔软
慈悲是优选的治愈力
让所有人都能获益
随时随地去掉心中杂念
心病还需智慧医
第五课 靠着自心能量，远离病苦
让身心光明清净的法门
负面情绪需要随时清理
要诚实对待自己的负面心念
打开窗，让生命充满阳光
把身心调理到平衡状态
第六课 让行住坐卧皆成修心
在自性中观察病痛
长得漂亮，更要活得漂亮
在大地上坚实地行走
过一种绿色生活
观察呼吸，从此刻开始
第七课 带着善意面对人生
尽量接受生活中的不愉快
换个角度看待人生
辨别消极想法，然后解决掉它
为自己造一座心灵的花园
人生的烦恼，多数源自缺少智慧
第八课 每一天都是生命的新起点
让生活里充满正念
留一些观心的时间
既要清心，也要轻心
想要身康体健，先从内心转变
在大自然中冥想
第九课&nbs
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