孕产期营养饮食与保健大全
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作者夏颖丽 编 著作
出版社青岛出版社
ISBN9787543688681
出版时间2012-10
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数352页
字数400千字
定价39.8元
货号SC:9787543688681
上书时间2024-06-25
商品详情
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内容简介:
本书总结了众多有名妇产科专家和胚胎学专家的优选医学理念，内容详尽，丰富实用，让新手爸妈在轻松愉快的阅读中掌握孕育宝宝的科学方法。
目录:
第一章 孕前准备
一、优生知识准备
孕妈眯应了解的优生知识
认识月经周期
什么是易受孕期
如何计算易受孕期
学会验孕，及时呵护胎儿健康
孕前健康检查
婚前健康检查
孕前健康检查
筛检出异常状况应该怎么办
二、孕前身体调养
孕前身体调理计划
孕前培养生活好习惯
孕前营养摄取均衡
准妈妈受孕前不宜多吃的食物
注意生理期保养
阴部卫生影响受孕几率
针灸治疗改善排卵功能
提前服用叶酸
孕前体质改善计划
什么是体质
了解体质的，必要性
影响体质的因素
四种不良体质图解
不同体质的特征
通过中医调理体质
慢性病患者孕前调理计划
贫血女性孕前调理计划
高血压患者孕前调理重点
糖尿病患者孕前调理重点
心脏病息者孕前调理重点
远离高危妊娠
什么是高危妊娠
哪些人容易发生高危妊娠
如何避免高危妊娠
第二章 孕期保健
第三章 轻松分娩
第四章 产后保健
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