中医养生学(第2版)
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作者吕明主编
出版社中国医药科技出版社
ISBN9787521423709
出版时间2021-03
版次2
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数284页
字数418千字
定价55元
货号SC:9787521423709
上书时间2024-06-25
商品详情
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内容简介:
本教材为高等中医药院校精品教材之一。本教材分上、中、下三篇和附篇：上篇主要介绍了中医养生学概述、中医养生学发展简史、中医养生学的基本观点和基本原则；中篇为方法篇，主要介绍了中医养生的一般方法、特色方法以及其他方法；下篇为应用篇，重点介绍了中医养生方法的运用；附篇则主要介绍了中医养生文献辑要等内容。本教材可供全国高等中医药院校中医学、针灸推拿学、中西医临床医学及护理学等专业的本科生使用，也可供广大中医养生爱好者参考使用。
目录:
上篇 理论篇
第一章 中医养生学概述
第一节 中医养生学的概念
第二节 中医养生学的特点
一、以中医理论为指导
二、综合调养
三、预防为主
四、中和有度
五、持之以恒
第三节 中医养生学的内容与学习方法
一、中医养生学的主要内容
二、中医养生学的学习方法
第二章 中医养生学发展简史
第一节 中医养生学理论体系的肇始时期（上古至春秋战国时期）
一、萌芽阶段
二、文化奠基阶段
第二节 中医养生学理论体系的形成时期（秦汉时期）
一、中医养生理论的构建
二、中医养生理论的深化
第三节 中医养生学理论体系的丰富时期（晋隋唐时期）
第四节 中医养生学理论体系的完善时期（宋金元时期）
一、养生保健方法日臻完善
二、老年养生学的发展
三、金元四大家的养生思想
第五节 中医养生学理论体系的发展时期（明清时期）
一、重视老年颐养
二、强调动静结合
三、主张综合调养
四、提倡固护真元
第六节 中医养生学理论体系的繁荣时期（近现代）
一、加强科学研究，促进养生保健理论的发展
二、重视人才培养，建立高素质的健康保健队伍
三、普及养生知识，提高民族健康水平
四、开展学术交流，推动学科建设水平
第三章 中医养生学的基本观点
第一节 中医养生学对健康的认识
一、形体健康
二、心理健康
三、道德健康
四、社会适应性健康
第二节 中医养生
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