精英格斗术
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作者曹茂恩,曹安铭
出版社青岛出版社
ISBN9787573604071
出版时间2022-12
版次1
装帧平装
开本32开
纸张胶版纸
页数232页
字数300千字
定价56元
货号SC:9787573604071
上书时间2024-06-25
商品详情
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内容简介:
本书凝聚了武术大师曹茂恩的毕生格斗技巧和经验心得，并有媒体和朋友对其的认知、评价和访谈，还有一些珍贵的照片和资料。曹茂恩在总结教学、参赛和实践经验的基础上，撰著了《精英格斗术》一书。此书初次向世人展示了其深厚的武术功底，娴熟的格斗技巧，格斗术的基本知识、招式和练习方法。全书图文并茂，简单易学，既适合专业武术格斗人员学习参考，也适合广大体育爱好者运动练习。有心读者若能科学练习、持之以恒，坚持数年，必有收益。
目录:
序
第一章 格斗概述
第一节 格斗的技术特点与具备条件
第二节 格斗的基本原则与应用
第三节 进行格斗训练的意义
第二章 格斗的基本技术
第一节 格斗姿势
第二节 攻击法
第三节 防守法
第四节 防守反击组合
第五节 对抗法
第三章 应用技术
第一节 正面擒敌
第二节 解脱与擒拿
第三节 夺凶器擒敌
第四节 复杂条件下的格斗术
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