我头痛你的头痛

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作者作者:王晓晴|责编:左依祎

出版社贵州人民出版社

ISBN9787221180490

出版时间2024-03

装帧平装

纸张胶版纸

定价48元

货号ZJ:9787221180490

上书时间2024-06-24

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商品描述: 作者简介:
王晓晴，三甲医院神经内科主治医师，耶鲁大学访问学者，在国内头痛顶级诊疗机构系统学习头痛培训知识，同时持有国家二级心理咨询师资格证、国家心理治疗师证书以及精神病学中级专业技术资格认证。
内容简介:
头痛这种不讲“武德”、悄无声息搞偷袭的疾病，是最常见的大众健康难题。大部分人都习惯依靠强忍或自行服用止痛药来熬过痛苦阶段。但对于问题的轻视不仅可能导致药物依赖，甚至还会延误病情……
好在大多数头痛都属于相对无害的原发性头痛，虽然发作起来很让人崩溃，但是跟肿瘤、绝症没有绝对关系，不会有生命危险。本书作者作为神经内科医生，直击大众最关心的头痛知识要点，重点讲述有关偏头痛的症状表现、诱因、机制、治疗等，同时也介绍了头痛家族的其他成员。在头痛应对方面，作者对头痛新药给出积极的前景分析，叮嘱有关就医和自我管理的注意事项，最后总结了轻松、好实践的“饮食+运动+情绪+睡眠+按摩”舒缓方案。
只有溯其本源，有效识别和预防，才能让头痛不再恣意妄为，从而极大提升我们的日常工作效率和生活质量。

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