让孩子爱上运动(青少年骨健康与运动指南)

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作者编者:张亚谦|责编:魏娜|总主编:赫忠慧

出版社中国人口出版社

ISBN9787510167829

出版时间2022-01

装帧平装

纸张胶版纸

定价39.8元

货号ZJ:9787510167829

上书时间2024-06-24

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商品描述: 内容简介:
本书详尽的介绍了青少年生长发育各个时期骨骼发育的不同特点，从专业的角度，结合目前大多数家庭的实际，进行针对性的运动指导以及运动营养的介绍。此外，还就青少年生长发育期常见的骨骼发育疾病，如驼背，探颈等进行了详尽的解读，并针对这些疾病如何进行预防和矫正，结合体育学中的训练方法做了对应性的指导。内容包括运动与骨骼发育之常识篇、运动促成长之行动篇、成长的烦恼之问题篇、科学健身之实践篇。

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