小改变大影响

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作者作者:(澳)凯特·格拉丁|责编:潘飞|译者:刘萍//黄金金

出版社中国财政经济出版社

ISBN9787522315744

出版时间2022-08

装帧平装

纸张胶版纸

定价69.9元

货号ZJ:9787522315744

上书时间2024-06-24

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商品描述: 作者简介:
    凯特·格拉丁，青少年问题专家、澳大利亚“最有影响力的女性”之一。
    作为屡获殊荣的青少年恢复力专家，同时还是青年励志演说家，格拉丁曾在全球300多所学校发表演讲。她反复从孩子们口中听到“很难坚持目标”“学业毫无进步”“社交生活让人喘不过气”的烦恼。对此，她总结出了3步养成好习惯的微习惯法，成功帮助20万名学生改善学业与生活。
内容简介:
    作为青少年问题专家、澳大利亚“最有影响力的女性”之一，凯特·格拉丁辅导过许许多多的青少年。她反复从孩子们口中听到很难坚持目标、学业毫无进步，常常觉得沮丧失落的烦恼，因为生活中有太多让人分心的事，学业压力与社交生活常常让人喘不过气。如果你也有以上烦恼，那么这本书正适合你！
    要知道，想要改变现状，你需要的也许不是激励，而是习惯！
    这本书告诉你：每天几分钟，只要一点小改变，就能给你的生活带来令人兴奋的改变！

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