低卡酸奶创意轻食

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江苏无锡

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作者作者:飨瘦美味|责编:卢晶

出版社中国轻工业出版社

ISBN9787518437481

出版时间2022-04

装帧平装

纸张胶版纸

定价59.8元

货号ZJ:9787518437481

上书时间2024-06-24

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商品描述: 作者简介:
    飨瘦美味：由陈彦君、陈诗嘉、庄子莹共同开通的美食博客。她们把厨房当游乐场、把餐桌当画布，喜爱用摄影记录生活并用博客进行分享，于是便诞生了“飨瘦美味”。更多的人通过她们分享的烹饪经验走进美食的世界，并享受香甜、美好的生活。
内容简介:
    酸甜香浓的酸奶，富含多种乳酸活菌，不仅可以强化免疫力、促进新陈代谢、健胃整肠，还可以应用在做抹酱、腌渍、烘焙、煮汤和当饮品，赋予料理崭新风味。
    本书是人气博主飨瘦美味精心设计与优格最速配的美味菜单，利用当季盛产的蔬果及各种健康诉求的食材，与自制天然优格做为搭配，营养健康，又能满足第二个胃。内容丰富而全面，包括低卡酸奶抹酱、沙拉淋酱、元气轻食、美味主食、配菜、暖心汤品、饮品、甜蜜午茶点心。
    此外，还有营养师给予营养上的贴心小提醒，让你每天变化不同优格料理的同时，轻松摄取足够的营养。

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