滋养和安顿我们的心灵
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作者朱建军 著
出版社北京联合出版公司
ISBN9787559622365
出版时间2018-08
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数286页
字数226千字
定价68元
货号SC:9787559622365
上书时间2024-05-02
商品详情
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作者简介:
朱建军，中国有名心理学家、心理咨询与治疗师。中国心理卫生协会心理治疗与心理咨询专业委员会委员，北京心理学会常务理事，北京林业大学应用心理研究所所长、教授。意象对话心理咨询技术的创始人，这一本土心理疗法促进了中国心理咨询与治疗行业在实践中的发展。主要著作有：《意象对话案例督导集》《寻找中国历史的心灵密码》《焦虑的中国人》《心灵的年轮》《中国的人心与文化》《释梦》等。
内容简介:
《滋养和安顿我们的心灵》是有名心理学家、“意象对话”创始人朱建军老师30多年的智慧结晶，诚实地呈现了生命中或深或浅的困扰，涉及个人成长、两性情感、人际关系、生命意义等我们关心的话题。朱老师不但一针见血地指出我们的问题所在，还体贴地开出一剂剂心理良方。
一个人如果精神和心灵的需要得不到满足，显然不会饿死，但是会活得很好空虚、焦躁、愤怒、失落、紧张、恐惧。我们的心灵需要爱，就像我们的身体需要盐一样。翻开这部心灵多重滋养之书，让你的心灵被滋养，生命被安顿。
目录:
推荐序来，干了这碗大补汤
自序愿：心灵被滋养，生命被安顿
第一章让真实的自我在安顿中欢愉，或是始终伤感流离？
了便是好——心理疾病的起因，都是“未完成”
为自己活——要有为自己而活的勇气，和看见自己需要的智慧
你知道谁是你的母亲吗——像母亲般关怀滋养我们的人，是心理母亲
你和神不一样——忍耐小小的不完美，完美主义者才能真正活轻松
“别人”就是你自己——想象中的“别人”，都是自己的反衬
魔鬼是化了装的天使——心理障碍，为你提供了发现自己的机会
不敢抛弃的烦恼——勇敢面对真正的问题，才不会被莫名其妙的烦恼缠身
美女的心有什么不同——请把美貌兑现为一颗快乐、善良和自信的心
女人扮嫩——掩藏年龄，是不能接受真实的自己
重现本来面目——时时面对真实自我，才不会被虚假面具侵占
冷漠是疾病——温暖别人，实质是在温暖自己
忧郁是女人的酒——走出被抑郁包裹的自恋，才能体会世间快乐
我的伤痛在快乐背面——想读懂生命这本书,请先了解并接纳真实自我
美人鱼——用牺牲自我的方式换取别人爱的女孩，都是美人鱼
洋娃娃的故事——把赢得别人喜爱当作生活中心，会成为没生命的“洋娃娃”
第二章用两性情感上的独立将自己持久滋养，还是在脆弱依附中日渐凋零？
爱情是个不结实的东西——不长久的才叫爱情，请用平常心对待
爱情的三个中心——用“三点式”分析法，可厘清所有爱恨情仇
谁是你的真爱——想遇见真爱，先要内心独立而纯洁
美女为何爱“野兽”——别在痛苦的情爱关系中，找寻童年缺失的爱
灵魂的性爱——有心灵参与的性爱会超越生理快感，达至完美
爱情魔法——恋爱成功的秘诀，是尽量多和意中人接触
走出爱情的误区——为了争胜而“爱”，
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