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作者贝加 著
出版社南海出版公司
出版时间2020-07
装帧平装
货号A6
上书时间2024-05-06
在恋爱中,很多人常会陷入相处关系的误区:没勇气表白,错把暧昧当成爱情,忽视恋人的付出,常把“分手”挂在嘴边,一沟通就吵架…… 实际上,陷入误区而导致恋爱失败,都是因为情侣双方没有正确建立亲密关系。
资深情感专家贝加,以心理学研究为基础,深入分析恋爱中的种种阻碍,建立了自我分析、伴侣选择、冲突解决、信任建立、长期相处的“亲密关系五步恋爱法”,帮助数万人识别恋爱中的误区,让恋爱走向甜蜜幸福。
翻开本书,借助作者的方法,与恋人建立亲密关系,享受甜蜜幸福的恋爱之旅。
贝加,知乎情感分类优秀答主、资深情感专家,多年从事恋爱和婚姻问题的咨询工作。她建立的“亲密关系五步恋爱法”,已经帮助了数万对情侣建立恋爱中的亲密关系。为此,贝加将“五步恋爱法”整理成《甜蜜恋爱课》,希望帮助更多人正确建立亲密关系,享受甜蜜幸福的恋爱。
第一章 自我修炼:看清自己的真实感受
女人该不该参与雄性竞争 2
女孩子独立是好事还是坏事 7
亲密关系为什么如此重要 10
认识自己,没有想象中那么难 17
如何认识真实的自己 23
幸福是奢侈品,不是你想有就有 25
第二章 真命天子的诱惑:在正确的鱼塘里捕鱼
“七彩祥云”在何方 32
懂得利用优势,才能成为感情的“获胜者” 38
你不是追求完美,你是偷懒 42
挑选伴侣的首要因素 46
有情调的男人更浪漫 52
如何识别玩暧昧的男人 59
应对男人暧昧的基本操作 62
第三章 恋爱冲突:实现亲密对话
前女友是什么样的存在 68
害怕他不喜欢真实的我,怎么办 75
爱我,就应该懂我 82
你在用爱的名义偷取伴侣的快乐吗 88
当施爱变为纯粹的自我满足 95
询问原因,就等于开启了催眠的按钮 100
别让原因成了借口,伤了感情 106
为什么他不改变,却要我改变 112
读懂男人的道歉 121
第四章 欺瞒的迷雾:重新学习信任
这样吵架可不行 130
吵架后男人不说话,怎么办 138
他“故意”跟我冷战,怎么办 145
付出与接受的平衡 150
第五章 爱与尊重:找到婚姻的平衡点
他说我胖,会不会不爱我了 156
亲密的人总是批评你,怎么办 160
伴侣不让动手机的时候,该怎么办 167
信任的旗号,不能保你终身 176
你以为亲密关系就不需要契约精神了 183
女人,请别给男人自以为是的爱 186
透过痛苦看婚姻 193
一边抱怨一边坚持,只因善良 199
如何避免不幸福的聚集效应 206
不忘初心的幸福 209
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