挑食(解剖你的食物)
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江苏无锡
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作者作者:食栗派|责编:刘恒
出版社北京联合出版公司
ISBN9787559657473
出版时间2022-01
装帧平装
纸张胶版纸
定价118元
货号ZJ:9787559657473
上书时间2024-12-01
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商品详情
- 品相描述：全新
- 全新正版 提供发票
- 商品描述
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内容简介:
这是一本可以玩、可以画的食物营养图鉴书。本书解剖了生活中常见的202种食物，让你轻松了解每个食物的营养特征，包括营养素含量、血糖指数、100g可食部热量等。关于每个食物的冷知识、食用宜忌、烹饪方法等，书中提供了有趣的科普和补充。此外，针对一些常见的生活方式疾病，本书还从医学营养的角度给了一些膳食建议。
全书按食物颜色分成了七大类，方便读者快速找到想要查询的食物。同时随书搭配一本《知食记》每日健康手账，方便你随时记录每日饮食，可玩可画，让你在轻松辨别健康食物的同时，打造专属于你的个人食谱。
一本妙趣横生的食物解剖图鉴，一本随时可记的每日健康手账，让你轻松搞定日常营养学，吃出健康、年轻、好身材。
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